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包郵 排毒飲食蓄毒飲食

作者:蓮村 誠
出版社:求真出版社出版時間:2012-03-01
開本: 32開 頁數(shù): 173
中 圖 價:¥10.6(6.6折) 定價  ¥16.0 登錄后可看到會員價
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排毒飲食蓄毒飲食 版權(quán)信息

排毒飲食蓄毒飲食 本書特色

傳承五千年的古老養(yǎng)生智慧,教授你如何擁有明亮、光彩的幸福人生。 一個人體內(nèi)生命能充足時,他的表情就會顯得生動、明亮,富有生氣;口中也總是洋溢著絲絲甜意;心情也會安定、平和,滿是愉悅和幸福;凡所見所聞,都覺得美……

排毒飲食蓄毒飲食 內(nèi)容簡介

  食物影響身體的能量平衡和心理,而飲食方式的好壞更是決定著一個人的整體健康。從嗜好食品到餐桌食品,從飲食方式到就餐習(xí)慣,無不是與日常飲食生活息息相關(guān)的命題。 本書從印度傳承五千年的古老養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合的視角,介紹人們?nèi)菀紫萑氲娘嬍痴`區(qū)和*迫切需要了解的知識,相信一定能給你全新的感悟。 日本醫(yī)學(xué)博士、國際馬哈里希阿育吠陀資格醫(yī)師,教授你如何從飲食實現(xiàn)幸福人生!

排毒飲食蓄毒飲食 目錄

阿育吠陀基礎(chǔ)知識
**章  嗜好食品宜斟酌
 巧克力無益大腦和美容
 醋可健康減肥
 酸奶未必調(diào)節(jié)腸胃 
 奶酪營養(yǎng)價值高
 牛奶有益生長發(fā)育
 酒并非百藥之長
 蜂蜜可增進活力 
 自然成熟的水果有益健康
 餐后飲綠茶有助消化
 隔夜的咖喱并不可口 
 專欄1印度酥油的制作方法
第二章  餐桌食品細思量
 肉類并不能迅速增進活力
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排毒飲食蓄毒飲食 作者簡介

蓮村誠,1961年出生。畢業(yè)于東京慈惠會醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)博士,國際馬哈里希阿育吠陀資格醫(yī)師。 曾任職于東京慈惠會醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)病理研究室。1992年參加荷蘭馬哈里希吠陀大學(xué)醫(yī)師研修課程。目前從事醫(yī)療工作之余,還致力于推廣馬哈里希吠陀醫(yī)療,被譽為日本阿育吠陀第一人。 著書包括《奇妙的阿育吠陀》(知玄合),《生命禮贊》、《生命的治療》(綜合法令出版社)等。

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