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包郵 人文閱讀:情商決定命運(yùn)

作者:胡寶林
出版社:光明日?qǐng)?bào)出版社出版時(shí)間:2012-01-01
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 225
中 圖 價(jià):¥12.3(4.1折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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人文閱讀:情商決定命運(yùn) 版權(quán)信息

人文閱讀:情商決定命運(yùn) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

情商(emotionalquotient),簡(jiǎn)稱eq,是指一種發(fā)掘情感潛能,運(yùn)用情感能力影響生活各個(gè)層面和人生未來(lái)的品質(zhì)。該概念的提出被稱為人類智能的第二次革命。
  《情商決定命運(yùn)》從闡述情商概念的內(nèi)涵出發(fā),通過(guò)生動(dòng)的事例系統(tǒng)展示了情商在自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、自我激勵(lì)、了解他人和社會(huì)交往等方面的巨大影響力,揭示出情商決定人生成敗的深刻生活哲理。同時(shí)《情商決定命運(yùn)》對(duì)如何測(cè)試和提高情商也提出了一整套科學(xué)有效的方法,幫助讀者迅速提高情商,在人生旅途上左右逢源,順利走向成功。

人文閱讀:情商決定命運(yùn) 目錄

第1章 情商是什么
 第1節(jié) 發(fā)現(xiàn)情商
  感知情商
  情商是一門(mén)人生藝術(shù)
 第2節(jié) 情商的內(nèi)容
  自我認(rèn)知的能力
  控制自我情緒的能力
  自我激勵(lì)的能力
  識(shí)別他人情緒的能力
  人際交往的能力
 第3節(jié) 情商的價(jià)值
  成功80%的決定因素來(lái)自情商
  超越智商
  卓越從情商開(kāi)始
第2章 認(rèn)識(shí)自我:打造品質(zhì)生活的基礎(chǔ)
 第1節(jié) 主動(dòng)自我認(rèn)知
  坦然面對(duì)自己的缺陷
  接受不完美的自我
 第2節(jié) 自我認(rèn)知的途徑
  反省助你破譯自我魔鏡
  從他人的眼中看自己
  另一個(gè)旁觀的自我
第3章 管理自我:掌握自己的命運(yùn)之舵
 第1節(jié) 控制自我的必要
  情緒是種“傳染病”
  情緒化將扼殺你的幸福
  控制自我是能力的體現(xiàn)
 第2節(jié) 管理自我情緒的方法
  學(xué)會(huì)制怒
  克制沖動(dòng)
  告別憂郁
  拒絕自卑
  不再恐懼
第4章 逆境情商:通向光明的指示燈
 第1節(jié) 你必須具備的逆商
  人生之路不會(huì)一帆風(fēng)順
  決定成敗的是面對(duì)困境的心態(tài)
  挫折不等于失敗
 第2節(jié) 走出逆境的荒漠
  堅(jiān)毅才能走出困境
  ……
第5章 自我激勵(lì):把握人生機(jī)遇的關(guān)鍵點(diǎn)
第6章 識(shí)別他人:利用他人情緒管理他人
第7章 人際關(guān)系:用情商拓展有脈
第8章 團(tuán)隊(duì)情商:在和諧中共贏
第9章 情商與影響力
第10章 情商修煉:成功人生的必修課
第11章 測(cè)測(cè)你的情商:看看你的情商有多高 
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暫無(wú)評(píng)論……
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