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包郵 吃對(duì)食物就健康
所屬叢書(shū)：
漢竹健康愛(ài)家系列
開(kāi)本：
12開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
192
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
溫馨提示：5折以下圖書(shū)主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書(shū)品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤(pán)等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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中圖價(jià):¥16.3
暫時(shí)缺貨
吃對(duì)食物就健康 版權(quán)信息
- ISBN：9787534586019
- 條形碼：9787534586019 ; 978-7-5345-8601-9
- 裝幀：暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
吃對(duì)食物就健康 本書(shū)特色
漢竹圖書(shū)，健康的閱讀 如何才能吃得健康？關(guān)鍵在于飲食結(jié)構(gòu)的平衡，同時(shí)還要講究食物的性味功能，了解自己的體質(zhì)需求，掌握基礎(chǔ)的食療知識(shí)，這樣才能更好地發(fā)揮食物的特性，為自己的健康打下良好的基礎(chǔ)。 本書(shū)由北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員馬方教授精心撰寫(xiě)。馬教授說(shuō)，吃對(duì)比吃好更重要。 書(shū)中詳細(xì)介紹了食物的品性分類(lèi)，精心解讀了每種食物的招牌營(yíng)養(yǎng)，給出了*適合健康的營(yíng)養(yǎng)搭配方式，使您能根據(jù)自己的體質(zhì)特性選擇自己*適合的食物和*科學(xué)的搭配方式。
吃對(duì)食物就健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介
書(shū)中詳細(xì)介紹了食物的品性分類(lèi)，精心解讀了每種食物的招牌營(yíng)養(yǎng)，給出了*適合健康的營(yíng)養(yǎng)搭配方式，使您能根據(jù)自己的體質(zhì)特性選擇自己*適合的食物和*科學(xué)的搭配方式。
吃對(duì)食物就健康 目錄
part1：讓食物做你的健康衛(wèi)士
測(cè)試你的飲食是否健康
食物的健康密碼
七大營(yíng)養(yǎng)保健康
五色食物補(bǔ)五臟
食物的四性
食物的五味
會(huì)吃才健康
中國(guó)居民膳食指南及平衡膳食寶塔
不同人群怎樣吃*健康
不同年齡不生病的吃法
四季飲食巧安排
part2：常見(jiàn)食材一網(wǎng)打盡
谷物篇
粳米
測(cè)試你的飲食是否健康
食物的健康密碼
七大營(yíng)養(yǎng)保健康
五色食物補(bǔ)五臟
食物的四性
食物的五味
會(huì)吃才健康
中國(guó)居民膳食指南及平衡膳食寶塔
不同人群怎樣吃*健康
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