自制養(yǎng)生豆?jié){大全 本書特色

　　漢竹圖書，健康的閱讀 　　天天只喝一種豆?jié){，難免會覺得口味單一，營養(yǎng)也不全面。怎樣能更充分地利用豆?jié){機(jī)，做出繽紛口味的豆?jié){？補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么豆?jié){？排毒、瘦身、美容，喝什么豆?jié){？季節(jié)不同，選用豆?jié){有什么差異？每種豆?jié){都有什么養(yǎng)生功效，什么人能喝，什么人不能喝，可以搭配什么食物，不能跟什么一起吃？小小一杯豆?jié){里處處是學(xué)問。 　　本書創(chuàng)造性的將豆?jié){制作和飲食宜忌結(jié)合在一起，不僅讓讀者明白豆?jié){不光能用豆子做，加入果蔬、茶飲……同樣美味營養(yǎng)；而且選用豆?jié){也因人群、因季節(jié)、因功效而存在差異，喝錯(cuò)豆?jié){要生病，喝對豆?jié){不吃藥。讓每一個(gè)愛好烹飪、喜歡豆?jié){的人都能在制作豆?jié){、飲用豆?jié){時(shí)體味到無窮的生活趣味。 　　本書特點(diǎn)： 　　1.這是唯一一本為每種豆?jié){設(shè)置“養(yǎng)生宜忌”欄目的豆?jié){書。重點(diǎn)提示讀者豆?jié){的食用宜忌、搭配宜忌、人群宜忌。 　　2.本書不同于其他同類書的地方還在于：突出材料圖，用刻度標(biāo)示出每種材料的用量，使讀者一下就能捕捉到用料和用量的信息，方便使用。 　　3.特別增設(shè)“四季果蔬豆?jié){”章節(jié)，春溫補(bǔ)、夏清熱、秋生津、冬滋養(yǎng)，因時(shí)調(diào)養(yǎng)，四季安康，把當(dāng)季時(shí)令果蔬一網(wǎng)打盡，口味升級，營養(yǎng)更好。 　　4.贈送彩色飲食宜忌掛圖，讀者可以自由發(fā)揮，根據(jù)食材特性做出更多各種各樣自己喜愛的豆?jié){，成為豆?jié){達(dá)人！