上編：走馬西來不見天 
春風不度玉門關——敦煌 
圖說 
敦煌 
走讀 
遙夢敦煌 
勝跡 
涼州詞 
讀《山海經(jīng)》（其五） 
鳴沙山 
名篇 
敦煌——大西北的文化浪漫 
敦煌秋日 
敦煌鳴沙山記 
今作 
敦煌印象 
曉月依舊玉弓彎——蘭州 
圖說 
蘭州 
走讀 
飄雪的蘭州之夜 
勝跡 
游吐魯溝 
炳靈寺石窟 
渡黃河詩 
蘭州莊嚴寺 
名篇 
蘭州雜碎（節(jié)選） 
筏子 
金域風采 
今作 
蘭州的雨 
秦時明月漢時關——天水 
圖說 
天水 
走讀 
天水悠揚 
勝跡 
秦地風韻 
李廣墓 
街亭 
山寺 
秦州雜詩（其十二） 
名篇 
有一個美麗的地方 
今作 
行走在天水 
西行訪古 
一身復作云中客——大同 
圖說 
大同 
走讀 
大同——古代雕塑藝術之都 
勝跡 
游覽云岡石窟 
題應縣木塔——和趙樸初詩韻 
登恒山 
雁門太守行 
名篇 
云岡一片云 
為石頭說話 
游云岡日記 
今作 
朝圣：追尋梁思成林徽因的路 
雁門關的天空 
塞外聽鼓 
圖說 
太原 
走讀 
名都自古是并州 
勝跡 
渡桑干 
晉祠 
并州道中 
太原早秋 
名篇 
難老泉 
晉祠 
太原，遠去的天府 
今作 
放歌晉陽 
不教胡馬度陰山——呼和浩特 
圖說 
呼和浩特 
走讀 
草原明珠——呼和浩特 
勝跡 
大青山 
出塞 
詠懷古跡五首（其三） 
名篇 
登昭君墓隨想 
今作 
塞外看召廟 
天邊長云暗雪山——青藏 
圖說 
青藏 
走讀 
到青藏去 
勝跡 
從軍行七首（其四） 
關山月 
兵車行 
名篇 
天堂下的布達拉（節(jié)選） 
今作 
拉薩看樹（外一篇） 
白雪無花只有寒——天山 
圖說 
天山 
走讀 
亭亭一片明鏡月 
勝跡 
塞下曲六首（其一） 
白雪歌送武判官歸京 
博格達山 
天池 
名篇 
憂郁的鞏乃斯河 
天池 
今作 
文人與北疆 
下編：一夢不覺到關東 
潮起潮落浪滔天——秦皇島 
圖說 
秦皇島 
走讀 
潮起潮落秦皇島 
勝跡 
浪淘沙?北戴河 
觀滄海 
孟姜女廟里的疊字聯(lián) 
山海關 
名篇 
雄關賦 
今作 
天下雄關誰** 
秦皇島之行 
佳氣輪回蔥郁地——沈陽 
圖說 
沈陽 
走讀 
沈陽風情 
勝跡 
七律?沈陽故宮 
七律?張氏帥府 
名篇 
清風乍起?沈陽故宮 
今作 
沈陽老街 
飲譽這片神奇的土地 
冰城長白雪千堆——哈爾濱 
圖說 
哈爾濱 
走讀 
哈爾濱的精神 
勝跡 
蕭紅故居 
渡黑龍江時連雨水漲竟日乃濟 
松花江上 
名篇 
冰城 
又是春天 
今作 
冰城市聲 
在哈爾濱尋找蕭紅