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圖說生活－新編大眾健康菜譜 版權(quán)信息
- ISBN：9787542742575
- 條形碼：9787542742575 ; 978-7-5427-4257-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖說生活－新編大眾健康菜譜 本書特色
美食的國度擁有著各式美味佳肴，從您踏入世間的那一刻起，您就與美食簽下了終生協(xié)議，享受著來自美食的每一份饋贈。在自家的一片小天地，就算足不出戶，也同樣能夠享受一次次美食盛宴，為家平添幾分溫馨的氣氛，不僅能帶給您豐富的味蕾體驗，更給了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。這便是美食的誘惑、美食的精神、美食的天下……
科學(xué)搭配，合理營養(yǎng)，為您和家人制定均衡的膳食方案。
圖說生活－新編大眾健康菜譜 內(nèi)容簡介
人體所需要的各種營養(yǎng)素必須從每天攝入的食物中獲取。那么，究竟該吃什么，該怎么吃，這里就有一個食物之間合理配比的問題，即在人體生理需要和膳食營養(yǎng)供給之間建立一個平衡關(guān)系，以形成平衡膳食。均衡營養(yǎng)的飯菜是收獲健康的*佳途徑。《新編大眾健康菜譜》為您提供不同人群的全面營養(yǎng)健康方案，助您輕松升級為家庭營養(yǎng)師，為健康生活搭配各色健康美味的大眾菜譜。
圖說生活－新編大眾健康菜譜 目錄
part.01 全家日常營養(yǎng)食譜
至關(guān)重要的營養(yǎng)案
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
紅燒肉
蔥爆羊肉
鯽魚蒸蛋
奶湯魚頭
魚片蒸蛋
番茄燒豆腐
麻婆豆腐
香椿拌黃豆
香菇炒板栗
生爆鹽煎肉
雞丁炒南瓜
口水雞
至關(guān)重要的營養(yǎng)案
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
紅燒肉
蔥爆羊肉
鯽魚蒸蛋
奶湯魚頭
魚片蒸蛋
番茄燒豆腐
麻婆豆腐
香椿拌黃豆
香菇炒板栗
生爆鹽煎肉
雞丁炒南瓜
口水雞
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