修煉松弛感的36件人生小事 相關資料

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家人總是給你找麻煩，真的很讓人煩心
你會因為和家人太過親近而輕視他們嗎？

家人之間有時會產生比工作更棘手的問題。
比如，伴侶花錢大手大腳，孩子不愛學習，父母總是命令自己做這做那。
即便你想著為他們好，給他們提點建議，他們也充耳不聞。要是話說重了，更會招致他們的反感，甚至和你鬧別扭。就算為了家人鞠躬盡瘁，也得不到一句感謝，反而抱怨連連。
如果置身于這樣的環境，很容易積攢壓力，覺得：“啊啊，煩死了！”“憑什么我要被這樣對待！”
不過，我并不建議大家因為怕麻煩就做起甩手掌柜，對家人不聞不問。
當然，若是無關緊要的小事，隨便敷衍幾句倒也無妨。如果涉及金錢或心理健康，置之不理就會演變成大麻煩，這類問題還是盡早處理為好。
因為一旦“小麻煩”發展為“大麻煩”，就有可能導致家庭分崩離析，更別提什么工作了。
那么，我們應當如何解決這些麻煩呢？
首先，我希望你可以試著“不把家人當家人”，而是把家人當成“外人”，或者說當成一個獨立的個體來看待。不再是“丈夫（妻子）”“孩子”“父母”，而是“一個與你平等的個體”。
阿德勒認為“人際交往中很重要的一點就是橫向而非縱向地去看待他人”，這一點在家庭內部同樣適用。
如果能像這樣看待家人，就可以拉開和家人的距離，把對方看作獨立的個體而非家人，也就不會理所當然地認為家人就該如何如何。
在親屬關系中，往往很難做到如此客觀地看待問題。一旦覺得“都是一家人嘛”，就會不加限制地要求對方做他們不喜歡做的事。
在這種思維模式下，不論你如何傾訴，都很難向對方傳達出自己真正想表達的內容。
要想讓對方聽進你的話并做出改變，就必須以“平等”為前提，不夾帶一絲多余的情感，從某種程度上來說，要像對待“外人”一樣對待家人。

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家人總是給你找麻煩，真的很讓人煩心

你會因為和家人太過親近而輕視他們嗎？

家人之間有時會產生比工作更棘手的問題。

比如，伴侶花錢大手大腳，孩子不愛學習，父母總是命令自己做這做那。

即便你想著為他們好，給他們提點建議，他們也充耳不聞。要是話說重了，更會招致他們的反感，甚至和你鬧別扭。就算為了家人鞠躬盡瘁，也得不到一句感謝，反而抱怨連連。

如果置身于這樣的環境，很容易積攢壓力，覺得：“啊啊，煩死了！”“憑什么我要被這樣對待！”

不過，我并不建議大家因為怕麻煩就做起甩手掌柜，對家人不聞不問。

當然，若是無關緊要的小事，隨便敷衍幾句倒也無妨。如果涉及金錢或心理健康，置之不理就會演變成大麻煩，這類問題還是盡早處理為好。

因為一旦“小麻煩”發展為“大麻煩”，就有可能導致家庭分崩離析，更別提什么工作了。

那么，我們應當如何解決這些麻煩呢？

首先，我希望你可以試著“不把家人當家人”，而是把家人當成“外人”，或者說當成一個獨立的個體來看待。不再是“丈夫（妻子）”“孩子”“父母”，而是“一個與你平等的個體”。

阿德勒認為“人際交往中很重要的一點就是橫向而非縱向地去看待他人”，這一點在家庭內部同樣適用。

如果能像這樣看待家人，就可以拉開和家人的距離，把對方看作獨立的個體而非家人，也就不會理所當然地認為家人就該如何如何。

在親屬關系中，往往很難做到如此客觀地看待問題。一旦覺得“都是一家人嘛”，就會不加限制地要求對方做他們不喜歡做的事。

在這種思維模式下，不論你如何傾訴，都很難向對方傳達出自己真正想表達的內容。

要想讓對方聽進你的話并做出改變，就必須以“平等”為前提，不夾帶一絲多余的情感，從某種程度上來說，要像對待“外人”一樣對待家人。

好好想想這番話。不要覺得“我又在給家里人收拾爛攤子”，而要考慮“自己應該如何應對這個人的問題”，試著跳出來，切換到有距離感的思考模式。

另外，談話時也要盡量確保充足的時間。不要在做家務時見縫插針地隨便聊上幾句，而要鄭重其事地找對方談一談。地點不見得非得在家里，也可以去家庭餐廳或是咖啡店。

你可能會說：“欸？這不和找下屬談話一個樣嗎？”“對家人也要用工作上的那一套嗎？”還是那句話，對待家人和對待下屬是一個道理，都必須從用心傾聽對方的意見開始。

起初對方或許會很不耐煩。雖然你在平等地看待他們，但對方未必也平等地對待你，因此你可能會感到憤怒和厭煩。

只要你堅定不移地平等相待，對方就一定能感受到你的真誠。如果能把對方看作“一個獨立的個體”，溫和平靜地表達你的想法，那么對方也會慢慢向你吐露真心，說不定就能找到解決問題的突破口。

遺憾的是，不論如何平等真誠地相待，總有些問題無法解決。

除了患有自閉癥的長子之外，我還有一個女兒和一個小兒子。我對他們向來平等，不會因為自己是父親就居高臨下，而是把他們看成平等的個體?；蛟S也是得益于此，女兒和小兒子都從未和我發生過爭吵。

即便如此，還是出現了問題。

小兒子花了整整七年才從大學畢業，畢業后也沒找到正式工作，而是打打零工。后來好不容易找到了正式工作，沒過多久就辭職了，又重新回到不穩定的生活。我因此擔憂不已。

我努力克制自己不去嘮叨，盡量尊重他的想法。我相信小兒子一定有他自己的考量，所以不會過分干涉他，實在看不下去的時候，也會試著和他聊一聊，讓他理解我的擔憂。

可是，情況并沒有好轉，小兒子一直過著不穩定的生活，后來甚至到了需要向我要錢的地步。這下我就坐不住了，開始忐忑不安，擔心他會誤入歧途。

即便如此，我依然沒有抱怨一句，或大發雷霆。因為事情變成這樣，我也有責任。畢竟我之前工作太忙了，或許正是由于我的緣故，才造成了小兒子如今的處境。我在心里這樣寬慰自己，一邊糾結，一邊靜候他的成長。

皇天不負有心人，小兒子終于重整旗鼓，不久便做起了生意。生意經營得當，之后也順利結婚生子。后來他給我寫了封感謝信，還附上了一張財務清單，上面記著我給他的每一筆錢，說會把這些錢都還給我。

雖然我從未想過讓他還這些錢，但這一行動讓我深受感動。即便是和父母借的東西也要歸還。在作為父母和孩子之前，我們彼此首先是獨立的個體。小兒子終于學會了平等待人，這讓我由衷地感到自豪。

家人是攜手走過漫長歲月的旅伴。不要因為太過親近而輕視彼此，正因為親密無間，才更要互相尊重。對待家庭問題，應當有這般心態。

修煉松弛感的36件人生小事 作者簡介

佐佐木常夫

日本知名企業管理者、暢銷書作家（作品累計銷量190萬余冊）。在人生種種突襲面前，他總能保持松弛的狀態，以不慌不忙的力量去應對。

曾在日本東麗公司擔任董事，多次經歷事業低谷和家庭巨變；同時應對職業危機、長子自閉癥以及妻子的嚴重抑郁癥。憑借出色的時間管理能力與獨立思考方法，成功克服重重困難，并在有限的時間內創造卓越的業績。