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二兩詩詞 三兩心藥 古代文人的26張情緒處方 版權信息
- ISBN：9787229191887
- 條形碼：9787229191887 ; 978-7-229-19188-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
二兩詩詞 三兩心藥 古代文人的26張情緒處方 本書特色
★古代文豪智慧?×心理學，獨特視角解讀古代文人的智慧。 本書深入挖掘古代文人應對情緒和人生困境的智慧，運用現代心理學的知識來解讀古代文人的情緒管理策略，為讀者提供了一種全新的視角來理解古代文學和文人心理，如李白釋放情緒的多種方式、蘇軾的豁達心態、王維在內卷中智慧勝出等，幫助我們更好地理解并應對自身的情緒問題和生活困境。 ★13位文豪的人生故事與生活哲理，多元的人生智慧和啟示。 書中涵蓋了李白、蘇軾、白居易、王維、劉禹錫、陶淵明、李清照、納蘭性德等13位古代著名文人的詩詞佳作與生活逸事，蘊含豐富多樣的人生哲理，包括面對挫折時要保持自信、接受生活變化、勇敢追求愛情、堅守內心信念等，為我們提供了全面的人生啟示。 ★貼近生活的實用情緒管理指南，引領你走出焦慮與內耗。 本書提煉了古代文人情緒管理的實用技巧，將古人智慧應用于現代生活。比如設定個人邊界、降低外界期望、加強自我認知等，對現代人在快節奏、高壓力的生活中調節情緒、提升幸福感具有很強的指導意義，為我們提供了一套切實可行的情緒管理方案，幫助我們應對現代生活中的焦慮、沮喪、內耗等負面情緒。
二兩詩詞 三兩心藥 古代文人的26張情緒處方 內容簡介
翻開歷史的長卷，無數詩人在文學史上留下流傳久遠的詩詞佳作，他們的人生軌跡和內心世界也在字里行間緩緩鋪陳。 詩仙李白，筆下既有“舉杯邀明月”的浪漫，也有“長風破浪會有時”的壯志豪情，當仕途坎坷不斷時，他于山水間暢飲，于酒中釋懷，始終樂觀地迎接人生的每一個挑戰；“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”的蘇軾，于風雨中閑庭信步，在逆境中保持一顆平常心，以美食為樂，用豁達的心態面對人生起落；描繪出“大漠孤煙直”壯麗景象的王維，在激烈的競爭智慧勝出，又在紛擾的世態中堅守本心，拒絕隨波逐流…… 書中，作者以13位古代杰出文人的生平故事為線索，引領我們穿越時空，身臨其境地感受他們在面對生活困境、情感波折時的心態變化和深刻體悟，以及各自獨特的應對方法。閱讀的過程也是一次充滿啟迪的旅程，能讓我們從古代文人的智慧中汲取力量，學會更好地認識自我、調控情緒、經營感情、追求理想，*終達成內心的平和。
二兩詩詞 三兩心藥 古代文人的26張情緒處方 目錄
目錄**輯 學會愛自己，才能更好地生活一、李白，一生少年大唐仙，萬難只隨酒入喉二、蘇東坡，曠達一世，把酒問天富經綸三、白居易，與光同塵，福禍茫茫未可知第二輯 美好的愛，需要用心經營一、李清照，千古明月，自是花中**流二、納蘭性德，淚雨霖鈴總深情，國初詞手**人三、李商隱，生死相許，此情可待成追憶第三輯 世界紛紛擾擾，只留美好在心間一、王維，禪意詩佛，江南清冷俏公子二、劉禹錫，百折不撓，霧盡披天總樂觀三、陶淵明，明徹達觀，隱世獨立自清香第四輯 培養情緒的張力，才能貼近幸福目錄
**輯 學會愛自己，才能更好地生活
一、李白，一生少年大唐仙，萬難只隨酒入喉
二、蘇東坡，曠達一世，把酒問天富經綸
三、白居易，與光同塵，福禍茫茫未可知
第二輯 美好的愛，需要用心經營
一、李清照，千古明月，自是花中**流
二、納蘭性德，淚雨霖鈴總深情，國初詞手**人
三、李商隱，生死相許，此情可待成追憶
第三輯 世界紛紛擾擾，只留美好在心間
一、王維，禪意詩佛，江南清冷俏公子
二、劉禹錫，百折不撓，霧盡披天總樂觀
三、陶淵明，明徹達觀，隱世獨立自清香
第四輯 培養情緒的張力，才能貼近幸福
一、辛棄疾，一代英豪，金戈鐵馬冠三軍
二、柳永——萬花叢中詠歌賦，文采風流垂千古
三、杜甫，憂國憂民，何用浮名伴此生
四、孟浩然，恣意任性，山水田園幾經轉
展開全部
二兩詩詞 三兩心藥 古代文人的26張情緒處方 作者簡介
魏祎，現居四川，心理咨詢師、掌門SVIP 金牌講師、國學講師，擅長國學、教育學與心理學等跨專業領域的知識融合。
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