第 一章 從新手到高手的核心邏輯 第 一節 本質：學會任何技能、掌握任何能力，必須做到哪兩點 第二節 定義：怎樣才算學會了、掌握了 第三節 做到：從新手到高手必須經歷怎樣的過程 第二章 如何高效學習 , 加速從學習到掌握的進程 第 一節 直奔高手：如何篩選出 4 個級別的可信之人并向他們學習 第二節 付費學習：做好“時間買手” 第三節 以快為快：快慢結合，如何以快為快地學習 第四節 以慢為快：快慢結合，如何再以慢為快地學習 第五節 結合實踐：如何在整個學習過程中始終用實踐檢驗學習效果 第三章 如何高效實踐 , 加速從實踐到掌握的進程 第 一節 結合學習：如何在整個實踐過程中始終用學習改進實踐第 一章 從新手到高手的核心邏輯 第 一節 本質：學會任何技能、掌握任何能力，必須做到哪兩點 第二節 定義：怎樣才算學會了、掌握了 第三節 做到：從新手到高手必須經歷怎樣的過程 第二章 如何高效學習 , 加速從學習到掌握的進程 第 一節 直奔高手：如何篩選出 4 個級別的可信之人并向他們學習 第二節 付費學習：做好“時間買手” 第三節 以快為快：快慢結合，如何以快為快地學習 第四節 以慢為快：快慢結合，如何再以慢為快地學習 第五節 結合實踐：如何在整個學習過程中始終用實踐檢驗學習效果 第三章 如何高效實踐 , 加速從實踐到掌握的進程 第 一節 結合學習：如何在整個實踐過程中始終用學習改進實踐 第二節 改進練習：如何通過改進練習拉開差距 第三節 綜合實戰：如何通過綜合實戰拉開差距 第四節 練習*量：這個世界的公平和機會 第五節 模仿借鑒：是捷徑，但也是技術活 第四章 如何通過深度思考 , 提升學習、認知和實踐的效果 第 一節 對比法：如何通過對比法深度思考，高效學習、認知和實踐 第二節 類比法：如何通過類比法深度思考，高效學習、認知和實踐 第三節 演繹法：如何通過演繹法深度思考，高效學習、認知和實踐 第四節 歸納法：如何通過歸納法深度思考，高效學習、認知和實踐 第五節 拆分法：如何通過拆分法深度思考，高效學習、認知和實踐 第六節 綜合法：如何通過綜合法深度思考，高效學習、認知和實踐 第七節 矛盾論：如何通過矛盾論深度思考，高效學習、認知和實踐 第五章 從新手到**高手的三階心法 第 一節 從 0 分到 60 分：為什么新手階段*難熬，也*幸福 第二節 從 60 分到 80 分：為什么大部分人無法從普通到優秀 第三節 從 80 分到 99 分：極少數從優秀到卓越的人都經歷了什么 后記