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潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己

包郵 潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己

作者:安心著
出版社:中國人民大學出版社出版時間:2024-09-01
開本: 21cm 頁數: 276頁
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥69.9(7.0折) 定價  ¥99.9 登錄后可看到會員價
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潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己 版權信息

潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己 本書特色

東方真我圖堪稱“東方OH卡”,畫面設計更能讓華人產生共鳴。 推薦人:秋葉品牌、秋葉PPT創始人秋葉;國際整體暨自然醫學學會(IHNMA)亞洲中國區首席運行長蔡仲淮;立命館大學研究生院人間科學院臨床心理學專業教授、博士生導師、心理教育咨詢中心主任,《圖片物語》一書作者吉沅洪。 贈品豐富:1本練習冊《煉心爐》 12節視頻課 144張東真圖縮略圖 2張明信片。 故事性強:全書有20多個案例,完整呈現來訪者的經歷和在東真圖幫助下發生的改變。 基于心理投射原理設計的東方真我圖,形式豐富,包括144張東真圖(72張乾圖,72張坤圖)、144張東真字、90張人像圖,以及66個圖陣方子。通過選圖或抽圖,慢慢走進人的潛意識。 本書從自我評價、原生家庭、親密關系、職業天賦、財富金庫、隱秘創傷、人生使命等方面,用理論和案例相結合的方式講解東方真我圖的使用方法。這些內容可以給人們關于生活中的大部分困擾帶來啟發。 無論是個人自助還是心理咨詢師作為咨詢工具,都能起到快速、良好的效果。 四色印刷,更好地展示了東方真我圖,也讓閱讀更愉悅。

潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己 內容簡介

本書詳盡介紹了作者原創的心理投射工具——東方真我圖的原理和使用方法。東方真我圖基于心理投射的原理,經過巧妙設計,融合了豐富的本土化生活場景、傳統文化元素,能更好地觸及華人的生活記憶,快速觸發華人的潛意識。東方真我圖包含144張東真圖、144張東真字、90張人像圖、66個療愈方子等,它們將構成無數種排列組合,能夠讓你與內心的真實自我深度聯結,找到困擾你多年問題的答案。本書通過案例的方式,解讀了與人們生活息息相關的七個方面,分別是自我評價、原生家庭、親密關系、財富、創傷、人生使命。它既可以供個人進行自我探索,看到自己的影子,獲得人生啟發,又可以用于心理咨詢。

潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己 目錄

第 1 章 心理投射心理療法為何如此特別 如果看不到潛意識,那么再痛苦也無法療愈 心理投射的運作奧秘 東方真我圖的含義與療愈體系 如何使用東方真我圖 應用舉例 第 2 章 自我評價:完整自我,突破限制 我為什么會恐懼社交 我為什么會拒絕所有愛 我為什么一邊自責一邊狂吃 為什么我總是討好別人 我為什么經常有一種心里很空的感覺 第 3 章 原生家庭:模式溯源,重塑幸福人生 我該如何減弱對家人的恨意 我該如何改變錯位的家庭序位關系 我該如何停止與家人因價值觀不一致而引發的爭吵 我該如何在遭受重創后重建心靈家園 第 4 章 戀人劇本:親密關系是完整自我的起點 我該如何擺脫戀人對我的 PUA 我該如何徹底擺脫一段畸戀的糾纏 我和戀人矛盾重重但又不想分手,怎么辦 這婚我到底該不該離 如何徹底忘掉傷害過我的人 第 5 章 職業天賦:發現自我,實現價值 現在的這份工作真的適合我嗎 如何找到自己擅長的領域,輕松超越別人 明明是對的選擇,可為什么讓我提不起精神 第 6 章 財富金庫:內在豐盛,才能吸引財富 是什么阻礙了我變得富有 只要足夠有錢,我就會有安全感嗎 我是跟錢有仇嗎 我為什么腦子想賺錢,身體卻不愿意動起來 第 7 章 隱秘創傷:消除內耗,輕松生活 我都躺平了,為什么心還那么累 我的身體是在告訴我什么嗎 我為什么會有莫名其妙的擔憂、焦慮 第 8 章 人生使命:撥開迷霧,找回自己 我的人生使命是什么 為什么我越努力證明自己卻越無法自證 如何發現人生真實的追求與不自知的遺憾 后記 東方真我療法之道、法、術、器
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潛意識覺醒:用圖解讀看不見的自己 作者簡介

安心 應用心理學博士; 北京大學特聘講師; 東方真我圖療法(PRM)創始人; 國際整體暨自然醫學學會(IHNMA)PRM技術亞洲培訓導師; 中國智慧人才網客座教授; 中國科學院心理研究所心理咨詢師; 從業近10年,有5000多個小時的個案經驗,課程講授百余場; 抖音號“東方真我-安心”、視頻號“安心的東方真我圖”、B站“東方真我創始人-安心”。

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