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千金方五臟六腑養生智慧

包郵 千金方五臟六腑養生智慧

作者:易磊
出版社:中國科學技術出版社出版時間:2024-06-01
開本: 16開 頁數: 236
中 圖 價:¥34.6(6.2折) 定價  ¥56.0 登錄后可看到會員價
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千金方五臟六腑養生智慧 版權信息

  • ISBN:9787523604885
  • 條形碼:9787523604885 ; 978-7-5236-0488-5
  • 裝幀:平裝
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

千金方五臟六腑養生智慧 本書特色

養生要養肝,排毒不添煩
養生不養脾,虛實入腠理
養生注重胃,飲食要吃對

千金方五臟六腑養生智慧 內容簡介

臟六腑為主線,從養生先養心、腎臟常保健、肺臟防病養正氣、肝膽健康不受苦、養好脾胃不生病、若要長生腸常清、管好膀胱與三焦,以及七巧病、小兒病、婦人病的防治與保健進行了論述,并在藥劑學、營養學的基礎上把千金方中對各個病種的治療保健處方、配藥進行了精選整理,用通俗易懂的語言文字進行了詮釋。本書條理清楚,層次分明,簡單明了,科學實用,更貼近現代人們的生活,使提高大眾保健養生防病的實效指導讀物。
編者以五臟六腑為主線,從先養心、腎常健、肺養正氣、肝膽不受苦、養好脾胃不生病、若要長生腸常清、管好膀胱與三焦,以及小兒病、婦人病的防治與保健進行了論述。以藥劑學、營養學為基礎,把千金方中對各病種的治療保健處方、配藥進行了精選整理,用通俗易懂的語言進行了詮釋。特點是條理清楚,簡單明了,科學實用,貼近生活,使提高大眾保健養生防病的實效指導圖書。

千金方五臟六腑養生智慧 目錄

**節 藥王善治心臟病 002心虛證 / 003 心實熱證 / 005 胸 痹 / 008 心腹痛 / 011 第二節 心臟的常規保健 / 013心氣不足,臟腑不和 / 014 食養心臟,不上火 / 015 喜過傷心之恐勝喜 / 019 午時氣血盛,宜養心 / 021 敲心經補益氣血 / 023 救心有道,預防猝死 / 027 第二章 腎臟:腎為先天之本,養生勿忘養腎 **節 藥王善治腎病 / 031腎虛寒 / 032 腎實熱 / 033 腰 痛 / 035 腎 勞 / 037 補 腎 / 038 第二節 腎臟的常規保健 / 041 身體的補腎信號 / 042 恐過傷腎之思勝恐 / 046 冬季是養腎的好時機 / 048 腎經養陰,益腎精氣旺 / 051 酉時腎經當令,宜養腎 / 054                             膽實熱 / 103 第二節 肝膽的常規保健 / 104 疏通肝經,止怒氣血順 / 105 **節 藥王善治肺臟病 / 058 肺虛冷 / 059 肺實熱 / 061 肺 痿 / 063 肺 癰 / 065 肺 癆 / 067 積 氣 / 069 第二節 肺臟的常規保健 / 073 秋季養肺正當時 / 074 **節 藥王善治脾胃病 / 129 脾虛冷 / 130 胃虛冷 / 131 脾胃俱虛 / 133 脾實熱 / 134 胃實熱 / 136 脾胃俱實 / 137 嘔 吐 / 138 腹 脹 / 141 反 胃 / 143 第二節 脾胃的常規保健 / 146 脾胃,五臟六腑的“糧倉” / 147 胃氣決定生死 / 149 馬鈴薯健脾和胃,利大便 / 151 吃大魚大肉,吃出脾病 / 153 脾經,脾臟調養的多面手 / 156 巳時脾經當令,宜防過思 / 158 辰時胃經當令,宜進早餐 / 160 敲胃經,為人體“倉庫”添給養 / 162 飲食有節,脾胃自安 / 166 **節 藥王善治膀胱、三焦病 / 199膀胱虛冷 / 200 膀胱實熱 / 201 上焦虛實 / 203 中焦虛實 / 205 下焦虛實 / 207 第二節 膀胱、三焦的常規保健 / 210 膀胱者,津液之腑也 / 211三焦、元氣和水液的通道 / 212 小心憋尿憋出健康危機 / 215 申時膀胱經當令,宜治疼痛 / 217 亥時三焦經當令,宜房事 / 218膀胱經,運行體液的“水官” / 220 手少陽三焦經,養耳更養神 / 222
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千金方五臟六腑養生智慧 作者簡介

易磊,主任醫師,畢業于四川中醫藥大學獲中醫碩士學位,現任四川省成都市中醫院消化內科。出版中醫學專著、中醫養生類圖書20多部。

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