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老中醫教你調體質補氣血養五臟 版權信息
- ISBN：9787572714504
- 條形碼：9787572714504 ; 978-7-5727-1450-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
老中醫教你調體質補氣血養五臟 本書特色
這是一本顛覆你對中醫養生認知的實用指南，《老中醫教你調體質補氣血養五臟》教你從中醫理論入手，全面覆蓋體質調理、五臟養護的精髓。不僅限于中藥，更融合飲食、經絡、運動等多維度養生智慧。破除養生誤區，讓你輕松上手，掌握科學有效的中醫養生之道，守護全家健康，樂享美好生活！
老中醫教你調體質補氣血養五臟 內容簡介
中醫養生不僅僅是吃中藥，它還包括飲食、經絡、運動等多個方面。本書首先介紹陰陽學說相關理論，再分別介紹體質、氣血以及五臟的調理內容。中醫講究順時養生，所以本書又增加了不同人群根據不同體質、不同季節進行養生的內容，豐富全面，以幫助讀者保持身體的健康狀態。很多人愛好中醫，卻不了解中醫養生，甚至存在著很多誤區，本書可以幫讀者走出養生誤區，輕松掌握正確的養生方法。
老中醫教你調體質補氣血養五臟 目錄
**章老中醫教你對癥養生
五臟與六腑
五臟與"五行"
"五色"調五臟
五臟與"四性""五味"
影響健康的"五勞""七傷"
辨清體質，因人施膳
體質的分類及特點
氣虛體質的特征速查
適宜氣虛體質的食物、中藥
不適宜氣虛體質的食物
陰虛體質的特征速查
適宜陰虛體質的食物、中藥
不適宜陰虛體質的食物
陽虛體質的特征速查
適宜陽虛體質的食物、中藥
不適宜陽虛體質的食物
氣郁體質的特征速查
……
展開全部
老中醫教你調體質補氣血養五臟 作者簡介
姜慶榮，山東省聊城市茌平區中醫醫院副院長，主任醫師，研究方向為心腦血管疾病的中醫治療。中國中醫藥研究促進會腦病學會委員，山東中醫藥學會腦病專業委員會委員。申請專利4項，發表《中醫辨證配合西醫方法治療慢性腎小球腎炎對照研究》《針刺治療及預防急性缺血性腦血管綜合征臨床分析》等多篇核心期刊論文。
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