推薦序一 誰人無悔 史欣悅 君合律師事務所合伙人 《令人心動的 offer2》帶教律師 推薦序二 摒棄無悔觀念，正確認識遺憾 張堅 思科中國區(qū)原副總裁 中國惠普政府事業(yè)部原總經理 **部分 重新定義遺憾 第1章 超越“無悔”謬論，正確認識遺憾 “后悔”錯了嗎 消極情緒也有積極力量 第2章 遺憾是人類經驗中必不可少的組成部分 時間旅行和虛構 比較與評估遺憾 生活免不了積累一些遺憾 第3章 “至少”與“如果”，遺憾的兩種表現(xiàn)形式 “至少”能夠安慰情緒 “如果”讓我們在未來做得更好 第4章 從遺憾中獲得成長與成功 遺憾的3個好處 情緒有什么作用 第二部分 人類為什么會有遺憾 第5章 挖掘遺憾背后的深層原因 人們真正遺憾的是什么 世界遺憾問卷調查 第6章 遺憾的4種類型 差異隱藏于表面之下 遺憾的深層結構 第7章 類型1：基礎型遺憾 誘惑與邏輯 基本歸因誤差 蚱蜢的教訓 第8章 類型2：勇氣型遺憾 表達自我，大膽發(fā)聲 站出來，走出去 第9章 類型3：道德型遺憾 道德的意義 遺憾五宗罪 第10章 類型4：關系型遺憾 緊閉的門和敞開的門 突然破裂和漸行漸遠 幸福等于愛，就這么簡單 第11章 遺憾帶來的消極情緒，揭示出一條積極之路 “可能”與“應該” 夢想與義務 第三部分 釋放遺憾的力量 第12章 彌補后果和“至少”思維，修復遺憾帶來的創(chuàng)傷 **步 彌補 第二步 “至少”思維 第13章 表達、關懷、抽離，將遺憾轉化為積極的憾動力 **步 自我表達：重溫與開解 第二步 自我關懷：正常化和賦予中性 第三步 自我抽離：分析和制定策略 另外7個讓你“不留遺憾”的技巧 第14章 預期未來的遺憾，修正當下的決策 預期遺憾的優(yōu)點 預期遺憾的缺點 遺憾優(yōu)化準則 尾聲 回顧過去，是為了走向未來 致謝