模塊一心理基礎篇/001 項目一健康從“心”開始一心理健康概述/002 任務一健康與心理健康/004 任務二心理咨詢/016 任務三精神障礙/024 模塊二心理適應篇/039 項目二你的情緒你做主一大學生情緒管理/040 任務一梳理情緒認識情緒傳播情緒正能量/042任務二品嘗五味了解大學生種種不良情緒/048任務三管理情緒做自己情緒的主人/058 項目三交往用“心”溝通一大學生人際交往/075 任務一把握人際交往特點拓展人際交往體驗/077任務二突破人際交往障礙構建人際多彩紐帶/081任務三掌握人際交往技巧提升人際交往能力/090 項目四認識自我，發展自我一大學生健全自我意識的塑造/100 任務一自我意識概述/101 任務二大學生自我意識發展的特點/104 任務三塑造健全的自我意識/107 模塊三心理調整篇/115 項目五逆境突圍一一大學生壓力管理與挫折應對/116任務一不能承受之重一一壓力/117 任務二生命的低谷挫折/124 任務三逆境中前行 積極應對壓力與挫折/130 項目六“愛”需要能力一大學生戀愛與心理/139 任務一愛情密碼/140 任務二心理/167 項目七識“網”不盲，知己知彼一一健康網絡心理/183 任務一網絡心理概述/ 184 任務二大學生網絡心理問題的特點/188 任務三大學生健康網絡心理的培養/190 模塊四心理提升篇/199 項目八學海方舟一大學生學/0 任務一學義/ 0 任務二學力探索學機/6任務三學礙應對問題善用策略/214項目九我的未來不是夢一大學生擇業心理與生涯規劃/225任務一大學生擇業前的心理準備/ 228 任務二生涯規劃與大學生活設計/ 234 任務三校園生活設計/ 246 項目十珍愛生命與危機應對一大學生生命教育/256 任務一生命的意義/ 257 任務二高職大學生心理危機概述/ 258 任務三高職大學生心理危機的干/261 參考文獻/271