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大學生心理健康教育

包郵 大學生心理健康教育

作者:何玉梅
出版社:合肥工業大學出版社出版時間:2021-06-01
開本: 16開 頁數: 280
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大學生心理健康教育 版權信息

大學生心理健康教育 內容簡介

   本教材以《要求》為依據,優化課程內容,重組課程結構,構建以能力為核心的課程體系。結合“互聯網+”背景下大學生網絡生活實際以及基于在臨床心理咨詢實踐中發現的日益嚴重的親子關系沖突對大學生心理成長影響的深層性和普遍性,在教學內容中增設“網絡心理”和“親子沖突”兩章內容。為幫助大學生學會處理與父母沖突的技巧,未來成為更好的父母,創建幸福和諧的新生家庭,在查閱了諸多文獻的基礎上,編寫了“與父母和解——大學生親子沖突的應對”這章有創新性的內容。因此,本教材內容涵蓋了走進心理與心理健康、大學生的生活適應、大學生學習心理、大學生的人際交往、大學生的情緒管理、大學生戀愛心理、大學生網絡心理、大學生的自我意識、大學生的人格完善、大學生的挫折應對、大學生親子沖突的應對、大學生心理危機干預等十二章內容。

大學生心理健康教育 目錄

   **章 從“心”開始——走進心理與心理健康
**節 了解心理與心理健康
第二節 識別正常心理與心理健康
第三節 調適心理健康策略
第二章 積極迎接新生活——大學生的生活適應
**節 適應的概述
第二節 識別大學生適應的問題
第三節 大學生適應的調適
第三章 學海方舟——大學生學習心理
**節 學習有意義——成為主動的學習者
第二節 學習中常見的心理現象及心理問題
第三節 大學生學習策略與學習能力的培養
第四章 左右逢源——大學生的人際交往
**節 了解人際交往
第二節 識別人際交往障礙
第三節 調適人際交往策略
第五章 陽光心態——大學生的情緒管理
**節 了解情緒與情感
第二節 識別情緒與情感問題
第三節 情緒管理與應對
第六章 愛情花開——大學生戀愛心理
**節 了解愛情與戀愛
第二節 識別戀愛心理問題
第三節 培養大學生愛的能力
第七章 “E海”逃生——大學生網絡心理
**節 了解網絡及網絡心理
第二節 識別網絡心理障礙
第三節 調適網絡心理障礙策略
第八章 “我是誰”——大學生的自我意諛
**節 了解自我意識
第二節 識別自我意識偏差
第三節 培養健康自我意識策略
第九章 “理想我”與“現實我”的融合——大學生的人格完善
**節 了解人格
第二節 人格發展理論與大學生人格發展偏差
第三節 塑造大學生健康人格
第十章 戰勝逆境——大學生的挫折應對
**節 認識挫折
第二節 大學生中常見的挫折類型及防御機制
第三節 大學生的挫折應對
第十一章 與父母和解——大學生親子沖突的應對
**節 了解家庭和親子沖突的有關概念
第二節 識別不良親子關系
第三節 大學生親子沖突的自我應對策略
第十二章 生命至上——大學生心理危機干預
**節 大學生心理危機概述
第二節 心理危機的識別
第三節 心理危機的干預
參考文獻
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