Part 1 走出迷茫，可怕的是心中沒有方向 臉上常帶笑容，不會有太多的痛苦/2 不幸是天才的踏腳石，是弱者的深淵/4 一個人的興趣越廣泛，心理壓力越小/7 挺胸、揚眉、談笑風生/9 做生活的主人，做情緒的主人/12 如何消除憤怒情緒/14 緊張時深呼吸，無疑是好的辦法/18 Part 2 絕不拖延，用行動改變一切 行動是掌控人生命運的法則/22 愛我的我報以嘆息，恨我的我置之一笑/24 每件事情都要做計劃，并且形成27 真正快樂的人，是那些掙脫了拖延枷鎖的人/28 只有行動，才能縮短自己與目標之間的距離 /31 干脆利落的辦事風格 / 34 跨一步，離近一步 / 36 Part 3 以赴，讓夢想現實 一個人的目標越清晰，他對自己越有信心 /40 智商決定錄用，情商決定提升 /43 維系人與人之間的情誼，重要的不是技巧而是誠信/45 不斷努力，先成為公司好的員工 /52 時刻留心你自己的天空上方 /55 你若跑在了前面，你的夢想實現了/57 付諸行動，才能走向夢想的終點/59 Part 4 挫折面前，沒什么可怕的 能絕處逢生的人，必有堅強的意志 / 64 …… 閉口深藏舌，安身處處牢 / 211 金錢積累到程度，沒有誘惑力了/ 213 適可而止，知足者常樂/ 215 Part 10 未來的你，會感謝拼命的自己 不放棄任何可能，是在為自己創造機會 / 2 時關繼外H取心是叩響自己心靈的大門 / 223234 能承受別人的嘲笑，這是一種雅量/ 227 轉換視角看問題時，你會發現一個的世界 / 229 有充滿信心的思考，要有充滿信心的行動 / 231 勇敢地把帽子扔過高墻/ 235 每一土地都能長出黃金來 / 238 把自己定位“失敗者”，你失去了的可能 / 241 知人善任，借助別人的力量強大自己 / 244