**章 面診入門知識 2 什么是面診 3 面診屬于望診 4 面部診病有根據 4 面部為諸多經脈的匯聚之所 5 面部反映臟腑的生理信息 6 面部有很多經脈 8 面診主要看什么 8 看面色 8 看五官 9 看舌頭 9 看人的精神狀態 9 看人的整體形態 10 面部與臟腑的對應關系 10 心理壓力反射區 10 頭面反射區 11 肺反射區 11 心臟反射區 12 胸乳反射區 12 肝反射區 12 膽反射區 13 小腸反射區 13 大腸反射區 13 腎反射區 14 脾反射區 14 胃反射區 15 膀胱反射區 15 生殖系統反射區 16 面診時需要注意什么 16 面診前切勿化妝 16 面診前不宜攝入有顏色的食物 16 觀察舌頭時要放松 第二章 了解五臟的健康情況 18 什么是五臟 20 看五官知五臟健康 22 測一測自己的心 24 如何養心 24 食療方：宜吃紅色、苦味食物 25 穴位方：疏通經絡，通暢心血 26 測一測自己的肝 28 如何養肝 28 食療方：宜吃綠色、酸味食物 29 穴位方：常刺激肝經，養肝護肝 30 測一測自己的脾 32 如何養脾 32 食療方：宜吃黃色、甘味食物 33 穴位方：疏通經絡，健脾胃 34 測一測自己的肺 36 如何養肺 36 食療方：宜吃白色、辛味食物 37 穴位方：疏通經絡，清肺熱、補肺氣 38 測一測自己的腎 40 如何養腎 40 食療方：養腎宜吃黑色的食物 41 穴位方：疏通經絡，腎氣足、精力旺 42 五臟異常的面部表現 第三章 面診：察“顏”觀色知健康 44 望面形 44 面腫 44 腮腫 44 面削顴聳 44 口眼歪斜 45 望神態 45 有神：表示精氣神足或預后良好 46 少神：表示體質虛弱 47 失神：表示精氣衰微或預后不良 48 望面色 48 正常面色有主色、客色之分 49 異常面色有哪幾種表現 50 常見的面部異常表現 50 面色發白——寒證、虛證 52 面色發紅——體內有熱 54 面色發黃——脾胃虛弱 56 面色發青——寒證、陽虛 58 面色發黑——腎虛，瘀血證 60 面部浮腫——內臟失調 62 面部痤瘡——脾胃濕熱 64 面部抽搐——肝氣郁結 66 30 種病態面容 第四章 眼診：眼睛是臟腑的外鏡 70 眼部的主要組織及功能 71 眼睛與臟腑關系密切 71 眼睛是人體內臟的外鏡 71 眼與臟腑的對應關系 72 眼診的“五輪八廓”學說 73 望眼要看哪些部位 74 警惕眼睛發出的異常信號 76 常見的眼部異常表現 76 眼睛充血——病毒感染 78 眼睛發黃——小心黃疸 80 干眼癥——體內有熱 82 眼睛流淚——肝血不足 84 眼瞼下垂——中氣下陷 86 眼瞼浮腫——濕氣停滯 88 麥粒腫——體內熱毒 90 瞳神散大——體內火氣上升 92 眼睛不停眨動——肝虛血少 第五章 耳診：耳朵是臟腑的外相 94 耳郭的結構與功能 95 耳朵與臟腑關系密切 95 耳為宗脈之所聚 95 耳朵與臟腑的對應關系 96 警惕耳朵發出的異常信號 98 常見的耳朵異常表現 98 耳鳴——多種原因引起 100 耳內長肉——體內熱毒 102 耳內流膿——火熱上擾 104 耳朵流血——肝火上升 106 耳聾——耳部疾病 第六章 鼻診：鼻子是臟腑的縮影 108 鼻子的形態特征 109 鼻與臟腑關系密切 109 鼻為肺之竅 109 鼻部與臟腑的對應關系 110 警惕鼻子發出的異常信號 112 常見的鼻子異常表現 112 流鼻涕——體內有寒或熱 114 流鼻血——胃熱熾盛 116 鼻子生瘡——體內有火 118 鼻息肉——體內濕熱 120 鼻竇炎——臟腑有熱 122 嗅覺減退——身體異常或疾病 第七章 舌診：舌頭是健康狀況的全息元 124 舌的形態特點 125 舌與臟腑關系密切 125 舌根：腎 125 舌尖：心肺 125 舌中：脾胃 125 舌邊：肝膽 126 警惕舌頭發出的異常信號 132 常見異常舌象與護理 132 淡白舌——虛證、寒證 134 紅舌——熱證 136 青紫舌——寒證、熱證 138 白苔——寒證、虛證 140 黃苔——里證、熱證 142 鏡面舌——陰液枯竭 144 腐苔——痰濁積滯 146 裂紋舌——熱證、陰虛 148 齒痕舌——脾虛濕盛 150 點刺舌——熱盛內結 第八章 口診：口唇是脾胃的外侯 152 口唇與臟腑關系密切 152 口唇者，脾之官也 153 口唇與臟腑的對應關系 154 警惕口唇發出的異常信號 158 常見的口唇異常表現 158 口臭——胃火旺盛 160 口唇燥裂——體內有熱 162 口腔潰瘍——體內有火