上篇 職業生涯規劃理論篇
**章 大學生職業生涯規劃
**節 大學生職業生涯規劃的內涵
第二節 大學生職業生涯的準備
第三節 職業生涯規劃的指導理論
第四節 職業選擇與適應發展
第二章 職業特質探索
**節 自我探索與大學生職業發展
第二節 職業興趣與職業能力
第三節 職業與氣質、性格
第三章 職業環境評估
**節 社會環境評估
第二節 組織環境評估
第三節 大學生未來職業的變化趨勢與預測
下篇 職業能力訓練實踐篇
第四章 情商開發與訓練
**節 認識情商
第二節 自我意識——情商的核心
第三節 自我激勵——情商的動力
第四節 情緒控制——情商的基石
第五節 構造自信——情商的修煉
第六節 自我完善 情商的境界
第五章 人際交往技能訓練
**節 人際溝通障礙
第二節 溝通互動技巧
第三節 人際關系的障礙及對策
第四節 人際交往的技巧訓練
第五節 職場人際關系的處理
第六章 健康心理模式訓練
**節 健康心理模式概述
第二節 樹立正確的價值觀
第三節 培養積極的認知評價
第四節 應激與應激源
第五節 運用心理調節技術
第七章 職業禮儀與形象訓練
**節 儀表禮儀
第二節 語言禮儀
第三節 形體禮儀
第四節 面試禮儀
第五節 辦公禮儀
第六節 商務禮儀
第八章 求職技能訓練
**節 求職的原則
第二節 職業信息
第三節 求職準備
第四節 簡歷和求職信
第五節 面試技巧
第六節 面試常見問題及解析
第九章 團隊合作能力訓練
**節 團隊概述
第二節 團隊培育
第三節 團隊創新
第十章 實踐與實習活動訓練
**節 實踐活動的知識
第二節 我國大學生的社會實踐現狀
第三節 實踐注意事項
第四節 實習準備
第五節 制訂實習計劃
第十一章 創新思維訓練
**節 創新思維概述
**節 創新思維訓練的內容
參考文獻