**單元 職業生涯規劃導論 單元目標 單元活動 知識要點 一、職業生涯規劃的概念 二、職業生涯規劃的意義 三、職業生涯規劃的必要性 四、職業生涯規劃的步驟 案例選讀 實踐拓展 第二單元 興趣探索 單元目標 單元活動 知識要點 一、什么是興趣 二、興趣與職業發展的關系 三、職業興趣類型理論 四、更好地理解興趣 案例選讀 實踐拓展 第三單元 性格探索 單元目標 單元活動 知識要點 一、性格的概念 二、性格與職業發展的關系 三、MBTI人格類型理論 四、MBTI與性格的匹配 五、更好地理解性格 六、性格與興趣、能力、價值觀的聯結 案例選讀 實踐拓展 第四單元 技能探索 單元目標 單元活動 知識要點 一、能力的概念 二、能力與職業發展的關系 三、能力的分類 四、技能的分類 五、進一步了解自己的能力 六、更好地理解技能 案例選讀 實踐拓展 第五單元 價值觀探索 單元目標 單元活動 知識要點 一、什么是價值觀 二、價值觀與職業發展的關系 三、價值觀是可以變化的 四、職業錨理論 五、價值觀的探索方法 六、更好地理解價值觀 案例選讀 實踐拓展 第六單元 職業世界概述 單元目標 單元活動 知識要點 一、職業的內涵與發展歷程 二、職業分類 三、職業資格 四、職業環境 案例選讀 實踐拓展 第七單元 目標職業世界探索 單元目標 單元活動 知識要點 一、職業世界的探索內容 二、探索職業世界的具體方法 案例選讀 實踐拓展 第八單元 職業生涯決策 單元目標 單元活動 知識要點 一、職業生涯決策的概念 二、決策風格 三、生涯決策相關理論 四、職業生涯決策方法 五、如何提升決策技能 六、制定目標與行動計劃 案例選讀 實踐拓展 第九單元 求職信息與材料準備 單元目標 單元活動 知識要點 一、了解、搜集求職信息 二、求職信息的篩選與應用 三、如何撰寫簡歷 四、求職信的寫作 五、求職檔案的建立 案例選讀 實踐拓展 第十單元 面試與面試技巧 單元目標 單元活動 知識要點 一、面試類型和主要內容 二、面試的應對技巧 三、職場禮儀 四、面試禮儀 案例選讀 實踐拓展 第十一單元 目標職業與能力提升 單元目標 單元活動 知識要點 一、目標職業與專業能力 二、如何提升專業能力 三、目標職業與通用能力 四、如何提升通用能力 案例選讀 實踐拓展 附錄 職業生涯規劃書 主要參考文獻