**部分　1746—1747年 001

（一）青年人應有超凡出眾的雄心 002

（二）持之以恒的美德修養與堅持不懈地追求知識 005

（三）光陰是如此寶貴，一旦失去便不復再來 007

（四）追求美德、學問與智慧 009

（五）尋歡作樂是年輕人的暗礁 010

（六）做事必須全神貫注 012

（七）外表形象是一封“介紹信” 013

（八）要熟悉不同的宮廷禮儀 015

（九）說謊是*愚蠢的事情 016

（十）探究人的本性 018

（十一）區別真正的友誼與虛假的友誼 020

（十二）發現和贊美別人的優點 021

（十三）怎樣旅行才有意義 024

（十四）親子之愛 026

（十五）時間的真正價值 028

（十六）如何完整地掌握一門語言 029

第二部分　1748年 033

（一）每個人都有他的長處值得你學習 034

（二）早日選定供職目標 035

（三）憑實力晉升是較優的選擇 037

（四）做事務求徹底 038

（五）過猶不及 040

（六）讀史使人明智 042

（七）人生的黃金十年 045

（八）想了解一種文化就融入它的圈子 046

（九）學者知識與朝臣風度應完美結合 047

（十）美德、學問與風度 049

（十一）鍛煉講話很重要 051

（十二）歐洲大陸的制衡關系 053

（十三）慧眼識人 055

（十四）父子關系的佳境是朋友關系 057

（十五）加入優秀的群體是你*好的名片 058

（十六）在人群中談笑自如 062

（十七）優雅的風度十分重要 064

（十八）衣著得體也不是件小事 066

第三部分　1749年 069

（一）事有輕重緩急 070

（二）用自己的理智戰勝偏見 072

（三）充分把握游歷時的每一天 075

（四）好好利用一年的時間 076

（五）區別娛樂的高雅與粗鄙 078

（六）遠離惡行，謹慎擇友 079

（七）有益無害的做人訣竅 082

（八）健康的體魄讓你事半功倍 085

（九）鉆石須經打磨 087

（十）奠定基礎十分重要 090

（十一）調養身體同樣重要 091

（十二）立身處世的品質與風度 092

（十三）政治家既沒有愛也沒有恨 095

（十四）遠離政治旋渦 097

（十五）假設一場同英國人的談話 098

（十六）心不在焉是個大毛病 102

（十七）不可與粗俗之人為伍 104

（十八）良好教養的重要性 106

（十九）文采斐然會為你加分 110

（二十）認識人的復雜本性 113

（二十一）歲末贈言 116

第四部分　1750年 119

（一）永葆道德高潔的初心 120

（二）要學會約束自己 121

（三）入鄉隨俗學好當地語言 123

（四）那不勒斯二三事 125

（五）年輕人要自己拿定主意 126

（六）為人謹慎的名聲比才華更重要 128

（七）虛榮心是年輕人的大敵 130

（八）孟德斯鳩論教育 132

（九）有重點地研讀法國歷史 135

（十）浪蕩公子下場凄涼 136

（十一）像紳士一樣享受青春 138

（十二）日常生活小習慣也須注意 140

（十三）研究軍事與貿易 142

（十四）法國的人文藝術底蘊 143

第五部分　1751年 145

（一）爭取獲得眾人的好印象 146

（二）世界是一部巨著 149

（三）好教養要靠長期熏陶 152

（四）絕不要匆忙行事 156

（五）有見識的人應更謙虛 158

（六）講話要注意氣派、儀態 161

（七）有學問要深藏不露 164

（八）既要態度溫和，又要意志堅定 166

（九）對批評和指責隨時做好準備 169

（十）演說的口才有時要比內容更重要 172

（十一）娛樂消遣也大有學問 175

（十二）給人恩惠也要得當 179

（十三）挑剔是為了改進 181

（十四）書本知識要由實踐來檢驗 183

（十五）內心的輕松與外表的尊敬相結合 185

（十六）旅行勿學庸碌之輩 186

（十七）好酒還需常春藤 188

（十八）為父的苦心 190

第六部分　1752年 193

（一）懶惰是求知的大敵，學問來自勤問 194

（二）法國的悲劇、喜劇與歌劇 197

（三）一場關于“完美”的談話 198

（四）應讀經典作品的原著 201

（五）學問的重中之重 202

（六）伏爾泰的歷史著作 205

（七）一個父親的愿望 206

（八）從歷次和約中探求歷史事件的趣味與真實 207

（九）如何成為一名談判高手 209

（十）優良品質與不良品質 211

（十一）關心時政 213

（十二）致伏爾泰先生的信 215

（十三）進入議會并成為外交官 216

（十四）名望的重要性 218

（十五）用“虛榮心”助力“上進心” 220

第七部分　1753—1754年 223

（一）新年的祝愿 224

（二）理念要同經驗結合起來 226

（三）注意法國的變局 227

（四）要善于從優秀作品中學習遣詞造句 229

（五）適時隱退是明智之舉 231

譯 后 235