第1章　透視兒童心理，幫助你的孩子認識與表達情緒　001
測一測：幫助孩子做個情緒健康測試　003
兒童情緒管理的重要性　005
了解兒童情緒發展的特點　008
影響兒童情緒的因素知多少　011
教孩子學會認識和表達自己的情緒　015

第2章　挫折情緒：教孩子正確看待輸贏和成敗　019
任何時候“挫折教育”必不可少　021
讓失敗了的孩子再嘗試一次　023
引導孩子知道失敗并不可怕　027
如何引導孩子從“輸不起”的情緒中走出來　029
引導孩子以平常心對待考試失利　034

第3章　憤怒情緒：別讓孩子成為一只憤怒的小鳥　037
孩子產生生氣情緒的原因有哪些　039
父母如何正確對待孩子的壞脾氣　042
孩子內心承受力差、易發怒怎么辦　046
父母不要當著孩子的面吵架　048
教導孩子掌握幾點宣泄怒氣的方法　052

第4章　悲傷情緒：為何你的孩子總是很悲觀　055
孩子也有悲傷的權利　057
父母感情不和，孩子更易悲傷　059
警惕抑郁，別讓它吞噬孩子　062
鼓勵孩子哭出來，釋放心中苦楚　065
讓孩子知道父母永遠是他的依靠　069

第5章　恐懼情緒：驅趕恐懼，讓孩子的心靈充滿陽光 　073
你的孩子是否患有恐懼癥　075
兒童恐懼癥的常見表現有哪些　077
孩子不敢關燈睡覺怎么辦　081
兒童也會患上社交恐懼癥　084
幫助孩子認識死亡，不必恐懼　088

第6章　自卑情緒：驅趕孩子內心自卑的陰霾　091
讓孩子接受并喜歡自己　093
自卑膽小的孩子脾氣會更溫順嗎　096
積極引導，讓孩子遠離自卑情緒　099
如何幫助肥胖兒童克服自卑情緒　102
受挫后，孩子變自卑了如何引導 　105

第7章　焦慮情緒：對癥下藥，緩解孩子內心的壓力　109
兒童焦慮癥的幾種類型　111
孩子有考試焦慮癥怎么辦　114
幫助兒童克服分離焦慮，家長該如何做　117
超前教育會讓孩子焦慮和壓抑　119
孩子開口前緊張焦慮怎么辦　121
給孩子的壓力要恰如其分　123

第8章　兒童膽怯情緒：孩子總是膽小怕事，怎么辦　127
蜜罐里成長的孩子更膽小懦弱　129
培養兒童的勇氣要從家庭教育開始　131
孩子靦腆害羞也是膽怯的表現　134
膽怯的孩子害怕與人交際，怎么辦　137
敢于擔當是孩子的**品質　140
放開雙手，讓孩子向前沖　142

第9章　抱怨情緒：讓積極成為孩子性格的一部分　145
培養積極向上、自動自發能力強的孩子　147
從愛的基點出發，始終相信你的孩子　149
培養孩子的感恩之心　152
鼓勵孩子多為他人著想　155
正確引導孩子追求完美的心態　158
別讓消極占據孩子的內心　161

第10章　嫉妒情緒：請把孩子帶出嫉妒的旋渦　165
孩子嫉賢妒能，怎么能長大　167
拔掉孩子心中“嫉妒”這顆毒瘤　170
謙卑的孩子更知道進取　172
引導孩子發現更好的自己　174
正確引導孩子的好勝心　176
培養孩子比天空還寬廣的胸懷　180

參考文獻　183