緒論
**節 本書的研究對象及相關概念的界定
第二節 本書研究選題的重點及其現實意義
第三節 本書敘事手法、論證方法和結構安排
**章 1170年以后的日本宗教改革與信仰轉型
**節 1170年以前中國禪宗在日本的“曇現”
第二節 北宋時禪宗東傳日本卻未能在日本立宗的原因
第三節 平安鐮倉之際的社會動蕩與宗教改革高潮
第四節 鐮倉初期的社會背景與宗教復興政策的影響
第二章 宋禪初傳與“兼修禪”在日本的傳播
**節 為改造社會而西行求法的日本天臺僧
第二節 顯密兼修的榮西開創日本臨濟宗兼修禪
第三節 兼修禪在鐮倉佛教諸宗中初步立足的原因
第四節 日僧道元參學宋禪師天童如凈并得印證
第五節 道元在“顯密體制”下開創日本曹洞宗宣揚純粹禪
第三章 日本禪宗的興盛與西行來宋求學禪僧
**節 成為日本禪宗祖庭的南宋五山
第二節 大宋宗風與日本流派——以宋日師資相傳為視角
第三節 宋日禪宗師徒之間的法印和心印
第四節 日僧來宋參禪和“自教歸禪”的高潮
第四章 宋禪僧的東渡與日本禪宗的純化
**節 幕府聘請大宋高僧東渡：從蘭溪開始
第二節 在挫折之中堅持弘揚純粹禪的蘭溪道隆
第三節 兀庵普寧、大休正念等宋高僧的東渡
第四節 遺宋高僧應聘東渡——無學祖元的經歷
第五節 東渡宋朝禪僧的西歸及其原因的分析
第五章 元僧東渡日本與中國禪林清規的提倡
**節 從招降使節變身弘法大師的一山一寧
第二節 純粹禪的推廣與元朝叢林清規的倡導
第三節 冒波濤戰亂之險到元朝的日本求法巡禮僧
第四節 日本曹洞宗的分裂與瑩山紹瑾的復興活動
第五節 東渡日本的中國曹洞宗高僧及其影響
第六章 禪宗作為“國教”而鼎盛并影響中世日本政體
**節 日本禪宗五山十剎制度的確立
第二節 國師夢窗竦石與日本京都禪宗的極盛
第三節 日本的佛法與王法：以禪宗修法鎮護日本國家
第四節 日本幕府與朝廷競相籠絡禪僧
第七章 中日禪宗交流與中世日本社會經濟的轉型
**節 宋元時期的中日航海貿易與文化交流
第二節 明日朝貢貿易的恢復促成日本禪寺經濟的繁榮
第三節 中世日本的商品經濟與港町城市的發展
第四節 中世日本手工業和生產力、生活方式的變革
第八章 禪宗傳播與中世日本政治外交觀念的轉型
**節 中世日本社會對外觀念從上到下的轉換
第二節 作為外交機關的五山和出任大使的五山禪僧
第三節 禪宗的日本化與五山禪僧的士大夫化
第四節 中世日本上層社會的外向追求與自卑心理
第九章 五山禪學傳播與中世日本學術、道術的轉型一
**節 隨禪宗東傳日本的儒學和儒家思想
第二節 從“教禪角論”到“儒佛不二論”的學問轉型
第三節 日本禪僧的修業與中世日本學術的拓展
第四節 禪宗文化、武家文化與中世日本的教育轉型
第十章 禪宗傳播與中世日本社會生活的轉型
**節 物質與精神：從“唐物”至上到日本“自慢”的轉變
第二節 公私與朝野：日本中世社會“祭政關系”的轉變
第三節 禪宗傳播與中世日本社會的民俗宗教
第四節 禪宗的流傳與中世社群觀念、世俗倫理的轉變
終章中世日本禪宗的衰落與意識形態的轉型
**節 禪僧學問興趣的轉變導致“由禪入儒”的變身
第二節 社會心態的變化與禪宗社會地位的失落
第三節 禪宗的“國教”地位逐漸被儒學取代
附錄一 中世中日關系史大事對照年表
附錄二 征引和參考文獻目錄
一 中文出版史料（包括影印）
二 中文出版研究著作和論文
三 日本編輯出版漢文典籍等史料
四 日文研究專著和論文
五 博士學位論文
后記