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空杯心態:一輩子受用的身心減壓課

包郵 空杯心態:一輩子受用的身心減壓課

作者：王蕾
出版社：中國華僑出版社出版時間：2021-04-02
開本： 16開 頁數： 290
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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空杯心態:一輩子受用的身心減壓課 版權信息

空杯心態:一輩子受用的身心減壓課 內容簡介

本書介紹了如何將預防性的壓力管理加入日常生活中，從而能夠更從容地控制好各種壓力與壞情緒。

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