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健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配

包郵 健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配

作者:蘇易
出版社:團結出版社出版時間:2021-01-02
開本: 16開 頁數: 176
本類榜單:美食銷量榜
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健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 版權信息

  • ISBN:9787512623187
  • 條形碼:9787512623187 ; 978-7-5126-2318-7
  • 裝幀:一般輕型紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 本書特色

近年來,很多人都將吃五谷雜糧作為一種養生的習慣。沒錯,五谷雜糧對于我們的健康極其有幫助,但是面對種類繁多、功效不同的五谷雜糧,我們該怎么吃才*有營養*健康呢?本書為您解答。

健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 內容簡介

五谷雜糧是營養的寶庫,作為人們日常膳食不可缺少的一部分,肩負著營養補給與健康食療的雙重作用,對人類健康的影響極大。它是餐桌上的主食,又是美味的天堂。本書匯編眾多五谷雜糧的烹調方法,帶給讀者安全、營養、保健的食譜,讓你吃得安全,更吃得營養健康!

健康美食廚房:五谷雜糧巧搭配 目錄

科學對待五谷雜糧

禾谷類

豆菽類

薯類

干果類

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