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兒童喜愛的下飯菜(新版)

包郵 兒童喜愛的下飯菜(新版)

作者:七七
出版社:黑龍江科學技術出版社出版時間:2020-01-01
開本: 其他 頁數: 180
本類榜單:美食銷量榜
中 圖 價:¥14.5(3.6折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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兒童喜愛的下飯菜(新版) 版權信息

  • ISBN:9787571905637
  • 條形碼:9787571905637 ; 978-7-5719-0563-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

兒童喜愛的下飯菜(新版) 本書特色

孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不愛吃,怎么辦?孩子體質較弱、免疫力低下、經常生病,有避免的方法嗎?孩子看見飯就發愁,不肯好好吃飯,營養攝取不足,如何是好?…… 不用慌,爸爸媽媽們關心的問題、難解的疑惑,《兒童喜愛的下飯菜》都會給出滿意的解決方法。

兒童喜愛的下飯菜(新版) 內容簡介

  孩子挑食、偏食,蔬菜、水果不愛吃,怎么辦?孩子體質較弱、免疫力低下、經常生病,有避免的方法嗎?孩子看見飯就發愁,不肯好好吃飯,營養攝取不足,如何是好?……  不用慌,爸爸媽媽們關心的問題、難解的疑惑,《兒童喜愛的下飯菜(新版)》都會給出滿意的解決方法。  孩子吃飯總挑食、容易生病、不長個,是很多爸爸媽媽心里的痛。針對挑食的孩子,做出色香味俱全的菜肴,自然會引起孩子的食欲,讓他們愛上吃飯。爸爸媽媽擔心的就是孩子生病,可是如何避免孩子生病呢?做出孩子愛吃的菜肴,讓孩子多吃飯,攝取充足的營養,孩子自然身體健康,遠離疾病。  《兒童喜愛的下飯菜(新版)》精選了一百多道孩子愛吃的營養美食,特別注重色、香、味、形的豐富多樣,避免孩子因飲食單調而產生偏食,讓孩子營養均衡。  書中的每一道餐點都配有精美的圖片及詳細的烹飪步驟,讓爸爸媽媽一看就懂、一學就會,避免了為寶貝下廚卻無從人手的尷尬局面。書中的原材料都是生活中的常見食材,易辨認、易購買,讓爸爸媽媽不再為選擇食材為難。《兒童喜愛的下飯菜(新版)》既是孩子營養小餐桌的美味指南,又是爸爸媽媽提高烹飪水平的得力助手。

兒童喜愛的下飯菜(新版) 目錄

Chapter 1 兒童營養全知道
兒童營養需求
蛋白質
糖類和脂肪
無機鹽和維生素
四季飲食要點
兒童飲食原則
營養均衡
正確選擇零食,少喝加工飲料
進食量與活動量要平衡
培養良好的飲食習慣

Chapter 2 健康的時令蔬菜
松仁玉米
韭菜炒核桃仁
藍莓山藥
涼拌嫩芹菜
……
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