前言/　001
第　1章
尺子思維：丈量問題的邊界
關鍵詞：鎖定
弄懂“解決問題”這件事/　002
將所有問題拆解成疑問和難題兩個層面
不會解決問題的人的“口頭禪”/　007
不會解決問題的人止步于調查，會解決問題的人致力于思考
ISSUE五步高效流程/　013
察覺→鎖定→篩選→落地→評估
兩個魔法提問/　018
扔掉公式，重新度量
“4M管理法”的杠桿效應/　023
不要拿來就做，而要直擊問題的“死穴”
兩條解題路徑：再現化和具象化/　030
與其回溯過往，不如拆解出新的現實洞見
兩個世界的拆解/　036
將世界拆解成“形式”和“功能”兩個界面
拆解清單①/　042
拆解指南①/　043
第　2章
剪刀思維：分割雜糅問題
關鍵詞：分析
認知的螺旋式上升/　046
將問題“大卸八塊”后重新建構
種下一棵“問題樹”/　051
將問題拆分到可處理的單位
處理問題的底層邏輯/　058
重新定位解題思路
聚焦事物的功用/　064
給“眼鏡”下定義
換一種方式說話/　068
說出問題時，已經有了答案
登上“抽象的梯子”/　075
越抽象視野就越開闊
活用FAST圖表/　079
捕捉關鍵性功能，解鎖問題本質
拆解清單②/　085
拆解指南②/　086
第3章
針線思維：鏈接碎片化問題
關鍵詞：創構
靈感是一門科學/　088
將碎片化的靈感串聯起來
創新的條件1：知識儲備/　095
將知識從左腦向右腦遷移
創新的條件2：豐富的經驗/　103
有時也要“繞遠路”去上班
創新的條件3：激發靈感的環境/　108
“干勁荷爾蒙”和“覺醒荷爾蒙”
創新的條件4：激發靈感的動機/　116
從價值出發解決問題
創新思維的四個階段/　120
讓記憶傾瀉下來，創意就會涌現
給大腦良性刺激/　127
打一場“腦內臺球”
拆解頭腦風暴法/　132
量產“荒誕”想法
拆解檢核表法/　137
列一張靈感清單
拆解類比思考法/　144
進行跳躍式的聯想
拆解清單③/　149
拆解指南③/　150
第4章
錘子思維：“實錘”疏忽問題
關鍵詞：錘煉
把“蕎麥面團”揉搓365次/　152
循環錘煉你的方案
雞蛋里面挑骨頭/　159
制作一份潛在缺點清單
思考其他可能性/　166
實現構想的裂變與分化
規避思維的“陷阱”/　174
不是應急，而是從根本上解決問題
請戴上“六頂思考帽”/　180
不是無休止的爭論，而是集思廣益
將評價可視化/　186
找到付出和收獲之間的差距
拆解清單④/　192
拆解指南④/　193
第5章
螺絲刀思維：擰緊大腦的發條，讓拆解成為一種習慣
關鍵詞：完善
刻意練習的三個步驟/　196
分析—創構—錘煉
解決問題所**的能力/　202
環環相扣的諾斯特模型
鍛煉“腦部肌肉”/　207
思維是有記憶的
讓拆解思維伴你成長/　213
功能分析法帶來的積極效應
拆解指南⑤/　219
后記/　221