**章 自然醫(yī)學(xué)與自然療法 **節(jié) 自然醫(yī)學(xué) 一、什么是自然醫(yī)學(xué) 二、自然醫(yī)學(xué)的基本理念 三、自然療法的哲學(xué)指導(dǎo)思想 四、自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展 第二節(jié) 自然健康 一、人體的自然能力 二、人體內(nèi)的自然環(huán)境 三、人體內(nèi)的自然方式 四、人體內(nèi)的自然狀態(tài) 第三節(jié) 自然療法 一、自然物質(zhì) 二、自然療法的相關(guān)理念 三、健康醫(yī)學(xué)與疾病醫(yī)學(xué) 四、自然療法的種類和內(nèi)容 五、自然療法的特色 第二章 日常飲食療法 **節(jié) 均衡膳食保健康 一、均衡膳食的意義 二、如何做到均衡膳食 第二節(jié) 食療原理 一、食療的意義 二、食療的歷史淵源 三、辨體質(zhì)施食療 四、食療分類 第三節(jié) 豐富的飲食療法 一、*流行的十種食療方法 二、神奇的水果食療 三、飲食宜忌 四、虛證補(bǔ)益 五、病中飲食宜忌 六、某些疾病的食療方法 七、食療歌訣 第三章 傳統(tǒng)藥膳食療 第四章 營(yíng)養(yǎng)療法 第五章 飲茶療法 第六章 鹽療與醋療 第七章 蜜蜂療法 第八章 針灸療法 第九章 放血療法 第十章 水濕療法 第十一章 火熱療法 第十二章 泥沙石療法 第十三章 膏貼療法 第十四章 按摩療法 第十五章 物理因子療法 第十六章 運(yùn)動(dòng)療法 第十七章 香療法 第十八章 刮痧療法 第十九章 耳穴療法 第二十章 鼻腔給藥療法 第二十一章 敷臍療法 第二十二章 灌腸療法 第二十三章 足療法 第二十四章 氣功療法 第二十五章 其他療法 第二十六章 潛在療法 后記