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被綁架的心靈 版權信息
- ISBN：9787213097409
- 條形碼：9787213097409 ; 978-7-213-09740-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
被綁架的心靈 本書特色
● 美國食品藥品監督管理局（FDA）前局長、耶魯大學醫學院與加州大學舊金山分校醫學院前院長戴維·凱斯勒博士重磅力作，揭秘人類精神痛苦的本質與根源！ ● 俘獲理論三元素頭一次提出，揭秘大腦與身體背道而馳的絕對悖論！ ● 理解心靈為何被綁架，才能讓你獲得對自己人生的更多控制感！ ● 湛廬文化出品。
被綁架的心靈 內容簡介
本書包括三部分7章, 涵蓋了凱斯勒博士對俘獲概念的解釋與探討, 書中包括大量引發情感共鳴的故事, 其中既有知名人士也有普羅大眾。通過分析來自心理學、醫學、神經科學、文學、哲學等諸多學科的專業洞見, 凱斯勒博士建立了理解俘獲理論的新基礎, 他提出了俘獲模型的三個基本構成: 注意窄化、行為失控、情緒失調。
被綁架的心靈 目錄
引 言 可怕的主人_001
**部分 人性的謎團
第1章 當心靈被綁架_009
俘獲機制能夠在不經意間“綁架”人們的思想和行為，判斷你已經陷入心靈被“綁架”狀態的三個要素是注意窄化、行為失控、情緒失調
第2章 對俘獲的科學認識與研究_025
從威廉·詹姆斯的宗教經驗，到弗洛伊德的內驅力，再到湯姆金斯的情感研究，認識心靈被“綁架”背后的心理學機制
第3章 俘獲面面觀：是什么讓我們欲罷不能_087
生活中有太多的事會“綁架”人們的心智，與生存相比，從被“綁架”的狀態中覺醒才是*重要的
第二部分 俘獲的危險模式
第4章 當俘獲指向自我：再說華萊士_169
為什么這么多優秀的人都會情緒失控？當自我被“綁架”，忍受絕望和痛苦成了活在這個世界上無法逃避的一件事
第5章 當俘獲指向外界：暴力、傷害與恐怖主義_211
俘獲的極限在何處？還原令人唏噓的歷史慘案，深入剖析事件當事人扭曲的精神世界，探究被“綁架”的心理真相
第三部分 俘獲的友善創造模式
第6章 俘獲與靈性_239
心靈被“綁架”并不意味著全盤皆輸，俘獲狀態同樣是很多崇高體驗的基礎，能夠給予人慰藉和觀察事物的新角度
第7章 尋找俘獲的積極意義_253
只要理解了俘獲的內在機制，我們就有能力從“綁架”的狀態下逃脫，擺脫痛苦的折磨，直至重新發現自我
結 語 重塑心靈，找回自我_301
致 謝_305
譯者后記_309
展開全部
被綁架的心靈 節選
認識“俘獲” 每當我們感覺自己的理智被某些仿佛無法掌控的東西所綁架時，到底發生了什么？我希望能在本節中揭示精神痛苦的秘密，并挖掘導致一系列內心折磨的根源。這些強烈的內心折磨包括成癮、抑郁、焦慮、躁狂、強迫思維以及暴怒。 在過去的20 年里，我研究了某些東西（確切地說是煙草和食物）是怎樣影響人們的，以及在某些情況下，它們是如何控制人們的行為的。其中*令我著迷的是，這些東西怎能未經我們同意，就壓制我們的理性和意志，指引我們的思想、感受和行為。沒有誰會信誓旦旦地說他要在自己的一生中抽780 000 支香煙，大家都是先嘗試著抽上一次或幾次，看看會有什么感覺，然后才一頭栽進去，無法自拔。人們吃東西時，也從來不會想吃到撐破肚皮、讓人惡心的地步，但事實上不少人都在這么做1。因此我想知道，到底是什么東西居然能強大到控制人們的思想和行為。也許真的存在著一種普遍的生物機制，能選擇性地操縱我們的注意，驅使我們一支接一支地抽煙，一口接一口地猛吃不停，讓我們做出有害自身的行為，而許多痛苦情緒的背后，也都是這種機制在興風作浪。有沒有這種可能呢？ 經過多年研究，我得出了結論：在人類飽受諸多情緒困擾和精神疾病折磨的背后，確實都有一個共同的作用機制。簡單來說，某個地點、某個想法、某段記憶或某個人物，都能作為某種刺激攫取人們的注意，并改變人們的感知。一旦注意越來越多地集中于這些刺激，人們的思考和感受還有行為方式，就有可能與自己的本意背道而馳，形象地說，就是你的心靈被綁架了。因此，我把這一機制稱作“俘獲”。俘獲是很多人類行為背后的動因，其影響可能有利，也可能有害。從這一視角來看待人的行為，我希望能在俘獲驅使人們產生毀滅性的沖動前，就讓人們理解它會產生的不良影響。 俘獲理論包含三個基本元素：注意窄化、行為失控、情緒失調。 有時，這三個元素還伴隨著某種行為沖動。人們的注意會不受控制地集中于某樣東西，進而人們的行為也受其左右，如此一來，人們就被“俘獲”了，變成了這個東西的俘虜。 無論何時，總有東西在控制著人們的注意。人們會留意自己周圍環境中的反常之處，眼球會被由無數黑點構成的背景上出現的一個小黃點所吸引；突然做出的某個動作，或是呼喚某人名字的聲音，同樣也會引人注意。但俘獲需要的，絕不僅是吸引我們*初的注意那么簡單。通過喚起記憶，激發想象，點燃欲望，制造恐懼，俘獲改變著我們的心境。當被俘獲時，我認為那個以某種語氣喊我名字的人并不僅僅是在喊名字，其語氣中還隱含著批評或輕視，而這些都深深地讓我覺得不安或焦慮。這也是我當時所能感受到的一切。 日常生活中有無數的俘獲現象，它們雖微乎其微，但數量眾多。下面就有一個例子，來自我的親身經歷。當時我坐在飛機上，正打算寫俘獲這件事，計劃利用這次長途飛行的好機會，不受干擾地寫作。我有了想法后就打開了自己的筆記本電腦。但就在這時，坐在我身旁的兩個男人開始興高采烈地大聲聊天。他們說話的聲音太大，我感覺就像自己面前有輛卡車呼嘯而過一樣。我努力集中注意力，把心思放在寫作上，但還是會不斷聽到他們的談話聲。盡管飛機引擎一直在發出“嗡嗡”的噪聲，產生著高達約11 噸的助推力，但我的意識并沒有被干擾。而我越是想專注于寫作，就越會聽到越大的談話聲。我變得越來越煩躁，因為我越是焦灼地不想聽他們聊天，就越會聽到更多。如果能做到聽而不聞，我肯定會毫不猶豫地去做。 盡管這些日常經歷的具體特征各有不同，但這些經歷本身是很常見的。當然，具有俘獲力的特定物體或想法，還是帶有強烈個人色彩的。有趣的是，在我還沒敲鍵盤時，就注意到了這兩個男人的談話。難道我能根據以前的經驗預測到他們會干擾我的工作？否則，為什么我會一開始就被他們吸引？或者，是因為他們說話聲音太大，而這種噪聲正具備某種能俘獲我注意的感覺特點？工作時，我總是討厭被嘈雜的聲音打擾，但我為什么沒有一種能力可以巧妙地轉移自己的注意呢？無論怎么努力，我的注意總是會被拉回到噪聲上。也許，合理的結論是：我過多地“關注”了這些聲音。 我們會定期審視自身所處的環境，根據遇到的刺激或所追求目標的特點，來分配和轉移自己的注意。 俘獲悄悄地攫取了我們的注意。我們或許能覺察到這種心理變化，但并不清楚它來自何處。這一切都發生于意識之外，而在我們明白到底發生了什么之前，就已經繳械投降了。這可能是由某個念頭、某種感覺或某個人所帶來的結果，而這種結果會主宰人們的心靈，占據人們意識的中心，使人們把其他東西都推到一邊。與俘獲來源有關的線索，將會變得與這些來源本身一樣重要。無論是聞到香水的氣味還是聽到一首歌，無論是聽到直升機的轟鳴聲還是目睹消防車從眼前而過的場景，無論是某次考試拿了高分還是要準備一場講演，和任何刺激的關聯都會對人產生不同的影響，但也不排除根本不會產生任何影響的可能。俘獲也許只會在那些對這一刺激敏感的人身上展現威力，所以即便只是短暫地接觸這些線索，這些線索也足以窄化我們的注意，影響我們的感受。 ……
被綁架的心靈 作者簡介
戴維·凱斯勒(David A.Kessler) ● 醫學博士，畢業于美國阿默斯特學院、芝加哥大學法學院和哈佛醫學院，曾兩次擔任美國食品藥品監督管理（FDA）局長。在任期間，凱斯勒銳意進取，大膽改革，在藥物認證、食品安全等諸多領域都頒布并實行了全新的標準與規范。他堅持應將yc作為一種成癮物品加以監管，為日后FDA頒布嚴格的控煙條例奠定了基礎。此外，凱斯勒還努力向公眾宣傳FDA的使命與職責，增強了FDA在公眾心中的影響力。卸任后，凱斯勒在1997年和2003年先后擔任耶魯大學醫學院院長與加州大學舊金山分校醫學院院長。 ● 凱斯勒出版的著作有《意圖的追問》（A Question of Intent）、《暴食的終結》（The End of Overeating）等作品。其中，《暴食的終結》曾登上《紐約時報》暢銷書排行榜。
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