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家庭實用百科全書養生大系:食療養生

包郵 家庭實用百科全書養生大系:食療養生

作者:李春深
出版社:天津科學技術出版社出版時間:2020-05-01
開本: 16開 頁數: 313頁
中 圖 價:¥19.4(2.9折) 定價  ¥68.0 登錄后可看到會員價
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家庭實用百科全書養生大系:食療養生 版權信息

  • ISBN:9787557656843
  • 條形碼:9787557656843 ; 978-7-5576-5684-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

家庭實用百科全書養生大系:食療養生 本書特色

本書全面剖析食材的屬性以及治病原理,教您針對自身體質和病癥,選對治病食材;結合疾病性質、季節特征、身體素質等,合理選擇,科學搭配,辨證地給出食材、藥材*優組合,讓您通過食療遠離百病之源。本書所選食療方中的食材都是我們生活中常見的食物或**,是無毒性、無污染、衛生安全的***綠色食品,不僅避免了長期吃藥產生的依賴性和毒副作用,還免去了打針吃藥帶來的痛苦。每道食療方所用的烹飪手法都是“煮、熬、蒸”等常見操作,所選原料也是廚房中的尋常之物,制作過程的講解*是一目了然、簡單易懂,普通讀者即使沒有任何經驗,也能信手拈來,輕松為自己和家人去除煩惱,保持健康。

家庭實用百科全書養生大系:食療養生 內容簡介

本書汲取了《黃帝內經》《本草綱目》等一些醫學典籍中的養生智慧,結合現代醫學,將食療養生的知識加以整理和提煉,使之適用于我們現代人的健康狀況,為我們所用,本書內容通俗易懂極具實用性。

家庭實用百科全書養生大系:食療養生 目錄

**章 藥食同源 **節 “百世相傳三代藝”——中餐的傳承與發展 第二節 長壽解讀—長壽之地飲食大揭秘 第二章 《黃帝內經》中的食療養生智慧 **節 打開《黃帝內經》,領悟飲食養生的精要 第二節 食之有道,《黃帝內經》中不生病的飲食智慧 第三節 透過《黃帝內經》看現代人怎么吃、吃什么 第三章 《本草綱目》中的食療養生智慧 **節 走進《本草綱目》的神秘世界 第二節 吃藥延年不如食物養生,《本草綱目》中“食”的智慧 第三節 本草食物*養生,吃法更要講究 第四章 食療養生的根本 **節 兵未動,糧草先行:調陰陽從飲食開始 第二節 陰陽是個總綱,寒熱食物左右健康 第三節 飲食調養氣血—氣暢血足,陰陽才平衡 第四節 排陽毒,泄陰濁:出口處的陰陽管理 第五章 不同群體的食療養生 **節 孩子飲食養生重在攝入營養 第二節 女人飲食要注重固養氣血 第三節 男人飲食養生就是養陽氣 第四節 老年人飲食養生固守精氣神 第六章 常見疾病食療妙方 **節 內科病偏方大全 第二節 外科病食療方大全 第三節 皮膚科病食療方大全 第四節 五官科病食療方大全
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家庭實用百科全書養生大系:食療養生 作者簡介

李春深為天津中醫藥大學中醫學碩士,天津醫科大學中西醫結合臨床專業博士。該作者從事教學工作多年,具有豐富的教學經驗,中醫學基礎知識扎實,擅長中西結合治療常見病、多發病,中醫養生保健;作者曾參與編寫我社多部養生保健類出版物,市場銷售良好。

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