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再見!焦慮癥(雙色圖文版)

包郵 再見!焦慮癥(雙色圖文版)

作者:關秀娟
出版社:華夏出版社出版時間:2020-04-01
開本: 32開 頁數: 224
本類榜單:社會科學銷量榜
中 圖 價:¥38.3(7.7折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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再見!焦慮癥(雙色圖文版) 版權信息

  • ISBN:9787508096711
  • 條形碼:9787508096711 ; 978-7-5080-9671-1
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

再見!焦慮癥(雙色圖文版) 本書特色

本書講述了社交恐懼癥、幽閉恐懼癥、驚恐癥、飛機恐懼癥等不同類型焦慮癥患者的內心世界及治愈經歷,他們訴說自己內心的糾結、掙扎,以及如何在臨床心理學家協助下,回憶自己的過往經歷,找到患病的真正起因,徹底治愈焦慮癥。 這本集故事性、趣味性和知識性于一體的焦慮癥患者自救指南,在溫情又理智的講述中,能夠令讀者鼓起勇氣正視自己的心理健康問題,找到療愈之法,徹底擺脫焦慮癥,從容掌控人生!

再見!焦慮癥(雙色圖文版) 內容簡介

寫給焦慮癥患者的自救指南 八位焦慮癥患者的勇氣自白,給你重啟人生的動力和希望 幽默有趣,在輕松愉悅中得到治愈 雙色印刷,圖文并茂,簡單易懂

再見!焦慮癥(雙色圖文版) 目錄

咕嚕的焦慮 治療焦慮癥,由了解開始 精神病學中的大家族:焦慮家族 紅蘋果先生 生活在盒子里的少女 快樂無憂的太太 不容自己有失的媽媽 害羞的女強人 迷失了的年輕人 終日與廁所為伴的丈夫 不能享受食物的女士 后記:我的焦慮
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再見!焦慮癥(雙色圖文版) 作者簡介

關秀娟 從事臨床心理治療工作二十年,診治抑郁癥、各類焦慮癥、失眠、童年陰影、疼痛癥、人格障礙等個案,曾任香港大學及中文大學心理學系臨床心理碩士課程臨床導師。出版作品有《社交不恐懼》《上班不恐懼》《職場求生學——上班族致勝心法》《懂得活——給都市人的快樂良方》等著作。

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