目錄CONTENTS 第１章 傾聽他人的溫柔 001 第 2 章 因為相愛而結婚嗎？ 007
在婚姻里面，也存在著各種關系 012
不知道自己該不該結婚，是因為無法放棄改變對方 015
婚姻的維系，本來就不同于愛情 017 第 3 章 婚姻的真相是一個秘密，只有雙方可以共享 021
孩子是距離*近的觀眾，也是*有可能受到傷害的人 023
向外探求，無助于解決內部的問題 026 第 4 章 不能接受幻滅的人，不適合結婚 029
婚姻就是別無選擇的幻滅 031 第 5 章 不能稱為謊言的謊言 037
決定結婚，就要承擔不美好的現實 040
真實的安全感，來自真實的自己被接納 042 第 6 章 在婚姻里追求完美，注定會累積失望 045
許多人表面上說的是“我們”，心里想的是“自己” 049 第 7 章 在婚姻里，思考自己想要什么樣的幸福 053 第 8 章 批判，是因為想要保護自己 059
所謂的夫妻，就是半斤八兩 062
批判的背后的動機，是想改變對方 064
理性，是知道何時該對對方溫柔 066 第 9 章 談婚姻，怎么可能不談性生活？ 071
性很特別，卻也沒那么特別 074
“女人就是先愛后性”，**個這么說的應該是男人 075
性變成義務，就會喚起壓力和恐懼 077
讓人有壓力，也許是因為人們對性的聯想太多了 080
平常不體貼的人，突然變浪漫是沒用的 082
婚后會變得如何，本來就是婚前無法知道的事 084
無法向對方說出自己的感受，就無法誠實面對自己 086 第 10 章 外遇是一方的冒險，另一方的天災 089
外遇不只是追求冒險，也是為了逃避恐懼 093
如果可以，誰都想順應自己的內心 096 第 11 章 在背離常識的生活中，肯定自己追求的幸福 101
每個人都有“自己覺得的幸福” 103 第 12 章 像法國女人那樣生活？ 107 第 13 章 那些仿佛無人知曉的故事，成為母親的女人都是懂的 113 第 14 章 在婚姻里，也會感覺到愛的匱乏 119
愛是需要補給的，不管是來自自己還是旁人 123
孩子把兩個人的生活綁得更緊，卻可能拉遠了心靈的距離 126
在變成父親之前，男人被允許先當長子 128
其實關鍵的是相愛，不是一套標準化的分工 131 第 15 章 對孩子發怒就轉身離去的伴侶 137
不曾被父親溫柔對待過的男孩，長大后不知道該如何對孩子溫柔 140
教養觀念可以彼此互補，關鍵是兩個人要“在一起” 143
當另一半變成冷漠又情緒化的父親 146
因為任性而被看成長子的男人，要知道凡事都有代價 150
“一開始就不該找這種人結婚”，這種話沒有意義 152 第 16 章 所謂夫妻，就是要一起經歷“不理想的生活” 157
談戀愛時向往的理想婚姻，多半是不切實際的 160
結婚前，多想想“缺錢時怎么辦”是應該的 164
結婚本來就是一個充滿風險的選擇 166 第 17 章 剛強易折，但我們都失去了溫柔 173 第 18 章 你在婚姻里當女超人嗎？ 177
心寒會習慣，獨立也會習慣 180
對彼此的態度，是親密關系里*值得研究和改進的 181
再怎么擅長溝通協調，也有不能改變的事 182 第 19 章 結婚，是和父母的獨立戰爭 185
麻煩的是只要不結婚，就會被認為沒有獨立 188
孝順，讓子女無法和父母分離 191
跟愛情無關的問題，愛情當然無法解決 193
經濟衰退，讓小家庭不得不依賴原生家庭 196
結了婚的人，還得自己給自己勇氣 199 第 20 章 每個人內心的陰影，都會指引內在渴望的光亮 203
過去沒有獲得解答的困惑，會被帶到新的關系里 206
以為每個家庭都一樣，其實都是不一樣的 207
真正的幸福，是感受到自己被接納 210 第 21 章 有沒有跟對方說過自己很幸福 215
心情不好的時候，睡不著也要去睡 220
很奇怪，埋怨對方總是比贊對方美容易 223 第 22 章 在*親密的人面前，時而是小孩，時而是大人 227
沒有人天生就會，兩個人一樣笨拙 230
人生永遠沒有新的變化，*好的關系是互相扶持 233 后 記 236