余生很貴,請勿浪費 節選

　　《余生很貴 請勿浪費》：　　制定目標是成功的起點　　目標使人向前進而不是向后退。人的一生中，目標是行動的導航燈。沒有目標，我們幾乎同時失去機遇、運氣和他人的支持。因為不知道自己到底想要什么，也就沒有什么能幫助你，就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風對你來講是順風。　　奮斗的動力來源于偉大的目標，驕人的成就也歸功于對目標孜孜不倦的追求。　　在15歲的時候，薩巴塔就把自己一生要做的事情列了一份清單，稱作“生命清單”。在這份排列有序的清單中，他給自己明確了所要攻克的127個具體目標。比如，探索尼羅河的源頭，攀登世界**高峰珠穆朗瑪峰，走訪馬可·波羅的故道，讀完莎士比亞的著作，寫一《余生很貴 請勿浪費》，參觀月球等。　　在把生命中的夢想莊嚴地寫在紙上之后，他開始循序漸進地實踐。為了實現這些目標，薩巴塔歷經磨難，曾經18次死里逃生，在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終于實現了106個目標，成為世界上*著名的探險家。　　薩巴塔的令人感動之處，不僅僅是因為他創造了許多人間奇跡，做了許多有益于人類的事情，更主要的是他那種矢志不渝、堅忍不拔的奮斗精神，以及由“生命清單”而延伸出來的高質量的人生。　　要想做一個成功的人.首先必須有明確的人生目標。沒有人生目標，也就沒有具體的行動計劃，沒有行動計劃，做事就會沒有方向感，敷衍了事，臨時湊合，也就沒有責任感，更談不上什么堅強毅力、斗志昂揚了。沒有目標，任何才能和努力都是白費。　　年輕的你應當有自己的人生目標和人生追求。在確定了目標之后，或許經過一生的奮斗也未能實現，但這并不意味著因此就失去了制定目標的價值。正因為有了目標，才能使你走向充實，而不是走向虛無，這就是制定目標的價值。　　所謂制定目標，就是在生涯路線上，確定自己的前進方向和目的地，即多大年齡實現什么目標，干成什么事業，要清清楚楚地在生涯路線上標示出來。　　任何意義上的成功與進步，都是漸進螺旋式的。目標不變，只要不斷地改進方法，就一定會穿越極地，達到成功的彼岸。凡成功者，必有堅定而明確的目標。每個人都會向往一件事，但真能做事、成事的，卻只有那些有意志和終極目標的人。　　目標能夠幫助我們集中精力。當我們不停地在自己有優勢的方面努力時，這些優勢會進一步發展。*終，在達到目標時，我們自己成為什么樣的人比我們得到什么東西重要得多。　　目標使我們有能力把握現在。雖然目標是朝向將來的，是有待將來實現的，但目標使我們能把握住現在。把大的任務看成是由一連串小任務和小的步驟組成的，要實現理想，就要制定并且達到一連串的目標。每個重大目標的實現都是幾個小目標小步驟實現的結果。如果你集中精力于當前手上的工作，心中明白你現在的種種努力都是為實現將來的目標鋪路，那你就能成功。　　不成功者有個共同的問題，他們極少評估自己取得的進展。他們中的大多數人或者不明白自我評估的重要性，或者無法量度取得的進步。目標提供了一種自我評估的重要手段。如果你的目標是具體的，是看得見摸得著的，你就可以根據自己距離*終目標有多遠來衡量目前取得的進步。　　……