目 錄

第1章 緒論／1
享受自然工作方式／2
幫你找到完美職業(yè)路徑／2
如何閱讀本書(shū)／5

第2章 性格類(lèi)型簡(jiǎn)介／7
外向型和內(nèi)向型／8
實(shí)感型和直覺(jué)型／9
理性型和感性型／10
系統(tǒng)型和彈性型／10
8種工作方式介紹／12
驗(yàn)證你的工作方式／20

第3章 反應(yīng)型的人：行動(dòng)與適應(yīng)／22
性格類(lèi)型：ESFP和ESTP
反應(yīng)型的人的工作方式／23
反應(yīng)型的人如何減小工作壓力／28
針對(duì)反應(yīng)型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／29
反應(yīng)型的人的職業(yè)平衡／33
ESFP：感性反應(yīng)型的人的工作方式／35
ESTP：邏輯反應(yīng)型的人的工作方式／44


第4章 探索型的人：創(chuàng)新與主動(dòng)／55
性格類(lèi)型：ENFP和ENTP
探索型的人的工作方式／55
探索型的人如何減小工作壓力／61
針對(duì)探索型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／63
探索型的人的職業(yè)平衡／67
ENFP：感性探索型的人的工作方式／69
ENTP：邏輯探索型的人的工作方式／79

第5章 果斷型的人：直接與決斷／91
性格類(lèi)型：ESTJ和ENTJ
果斷型的人的工作方式／91
果斷型的人如何減小工作壓力／95
針對(duì)果斷型的人的職業(yè)與人生發(fā)展策略／97
果斷型的人的職業(yè)平衡／101
ESTJ：務(wù)實(shí)果斷型的人的工作方式／103
ENTJ：洞察果斷型的人的工作方式／113

第6章 貢獻(xiàn)型的人：溝通與合作／124
性格類(lèi)型：ESFJ和ENFJ
貢獻(xiàn)型的人的工作方式／124
貢獻(xiàn)型的人如何減小工作壓力／128
針對(duì)貢獻(xiàn)型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／129
貢獻(xiàn)型的人的職業(yè)平衡／133
ESFJ：務(wù)實(shí)貢獻(xiàn)型的人的工作方式／135
ENFJ：洞察貢獻(xiàn)型的人的工作方式／145

第7章 縝密型的人：專(zhuān)注與穩(wěn)定／156
性格類(lèi)型：ISFJ和ISTJ
縝密型的人的工作方式／157
縝密型的人如何減小工作壓力／162
針對(duì)縝密型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／163
縝密型的人的職業(yè)平衡／167
ISFJ：感性縝密型的人的工作方式／169
ISTJ：邏輯縝密型的人的工作方式／178

第8章 愿景型的人：解釋與執(zhí)行／188
性格類(lèi)型：INFJ和INTJ
愿景型的人的工作方式／189
愿景型的人如何減小工作壓力／192
針對(duì)愿景型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／193
愿景型的人的職業(yè)平衡／198
INFJ：感性愿景型的人的工作方式／199
INTJ：邏輯愿景型的人的工作方式／210

第9章 分析型的人：審視與評(píng)估／221
性格類(lèi)型：ISTP和INTP
分析型的人的工作方式／222
分析型的人如何減小工作壓力／225
針對(duì)分析型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／227
分析型的人的職業(yè)平衡／231
ISTP：務(wù)實(shí)分析型的人的工作方式／232
INTP：洞察分析型的人的工作方式／243

第10章 關(guān)顧型的人：關(guān)心與聯(lián)系／254
性格類(lèi)型：ISFP和INFP
關(guān)顧型的人的工作方式／254
關(guān)顧型的人如何減小工作壓力／258
針對(duì)關(guān)顧型的人的職業(yè)和人生發(fā)展策略／259
關(guān)顧型的人的職業(yè)平衡／263
ISFP：務(wù)實(shí)關(guān)顧型的人的工作方式／265
INFP：洞察關(guān)顧型的人的工作方式／273

第11章 自我評(píng)估／284
自我評(píng)估的提示／284
自我評(píng)估時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題／286
運(yùn)用過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)／287
技能評(píng)估／289
職業(yè)興趣／297
價(jià)值觀／299
生活方式和限制因素／301
自我評(píng)估總結(jié)／302

第12章 職業(yè)生涯規(guī)劃／304
獲取可供選擇的方案／305
職業(yè)研究／308
做出決定／314
采取行動(dòng)／319
關(guān)于職業(yè)成功的*終建議／322