**章 吃苦 在該奮斗的年紀，努力到無能為力 不愿意吃苦，天賦再高也很難成功 _003 先吃苦中苦，后嘗甜上甜 _008 沒有坎坷不叫命運，沒有苦難不叫人生 _013 苦難是金：厄運是上天對你的偏愛 _018 吃得了苦：戰勝了苦難，它就是你的財富 _022 挫折利用得好，能助你擁有非凡成就 _027
第二章 拼搏 讓將來的你感激現在拒絕安逸的你 沒有危機意識，容易身陷危機 _035 逃離舒適區：青春是用來奮斗的，不是用來享受的 _039 對自己負責，讓未來的你感激現在拼搏的你 _044 額外付出越多，額外回報越大 _048 多做有價值的事，努力成為想成為的人 _052 現在多下“笨功夫”，將來更能被機會眷顧 _056
第三章 膽識 敢于直面苦難，勇于追求機會 當機會來臨時，你是否敢于嘗試 _063 絕不逃避，敢于直面困難、痛苦與殘酷 _068 改變世界的，往往是敢去冒險的人 _072 世界處處是競爭，唯有勇者成贏家 _077 遇到挑戰時，勇敢試一試 _081 懷著“不信邪”的勇氣與智慧去拼搏 _085
第四章 選擇 在正確的道路上吃苦與拼搏 選擇決定命運，請朝正確的方向努力 _091 選擇對了，才能做更多有用功 _096 讀懂“放棄”，就擁有選擇的能力 _102 沒有明確目標的人，永遠無法成功 _106 學會變通，通往羅馬的路不止一條 _110 把握好“度”，做一個“知止”的人 _114
第五章 行動 不認命，先拼命 實干帶來榮譽，行動創造成功 _121 愛拖延，你只能眼睜睜地看機會溜走 _125 如果不行動，想得再多也沒用 _129 勤奮不一定成功，但想成功一定要勤奮 _132 全力以赴去行動：不認命，先拼命 _135 每天多付出一點點，幸運就會來敲門 _139
第六章 借力 吸引更多人來幫你 成功，離不開團隊的助力 _145 要學會讓別人幫助自己成功 _149 替別人著想就是替自己著想 _153 增強你的領導力，激勵更多人為你打拼 _157 樂于分享，幫助你的人就會越來越多 _161 把虧吃在明處，讓更多人來成就你 _164
第七章 堅持 鍥而不舍做對的事，必苦盡甘來 堅持就是勝利，半途而廢是很可悲的事 _171 無法逃避的一課：我們不可能不遭遇挫折 _175 別放棄！失敗是通往成功的中轉站 _178 做有毅力的人，用頑強意志去克服困難 _183 堅持每天進步一點點，理想終會實現 _187
第八章 成功 做一個贏家，拼出*美好的自己 真正的成功者，會持續不斷地創造勝利 _193 喚醒“沉睡的巨人”，助自己一臂之力 _197 永遠追求卓越，給自己滿意的人生 _202 燃燒你的激情，助推你的事業 _206 學會自我塑造，做*想成為的自己 _209