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寬裕的人生:21天完美收納計劃

包郵 寬裕的人生:21天完美收納計劃

出版社:江西美術出版社出版時間:2018-11-01
開本: 其他 頁數: 200
中 圖 價:¥12.9(3.2折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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寬裕的人生:21天完美收納計劃 版權信息

  • ISBN:9787548046257
  • 條形碼:9787548046257 ; 978-7-5480-4625-7
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

寬裕的人生:21天完美收納計劃 本書特色

適讀人群 :大眾 ★“為什么總是遲到”“為什么一直單身”“為什么無法升職”……你知道嗎,你的煩惱都可以通過科學地收納整理得到解決!學會收納,你就可以在時間、空間、金錢和心靈上擁有更多的寬裕,你的每一天都會更加充實自在! ★你以為整理師只是天生愛收拾東西,憑著整理自己家的經驗就能成為大師?大錯特錯!在日本,要先接受日本Housekeeping整理協會(簡稱日本HK協會)的職業化整理學習,獲得整理收納1級顧問資格之后,才會有進行上門服務的資格,然后在服務的過程中,才能逐漸沉淀出自己獨特的,但又具有普適性的整理方法——本書作者西口理惠子就是這樣一位整理師! ★你抵觸“斷舍離”?你天生是購物狂?你在收納方面挫折累累?這本書的讀者就是你!“辦公桌整理干凈了,重要的工作也會隨之而來”、“整理收納,每次30分鐘”、“受到好評的搭配可以拍照保存”等簡單易懂卻收效巨大的收納方法,盡在本書!

寬裕的人生:21天完美收納計劃 內容簡介

不能買買買的人生,不值得一過! 但是,買回來的物品呢?和你那無處安放的青春一起,成了無處安放的雞肋? 無論你是抵觸“斷舍離”的人, 還是天生購物狂, 或是曾在整理收納方面挫敗滿滿的人, 一旦你開始整理收納,好事就會接踵而至。 為什么會這么神奇? 因為,人生多了四個寬裕—— 時間的寬裕:不會因為找尋物品而浪費時間,生活和工作更有效率。 空間的寬裕:消滅了死角,收納量隨之翻倍,空間自然變得更大。 金錢的寬裕:清楚已經擁有的東西,不再買重復的東西,節省不必要的開支。 心理的寬裕:周圍都是自己**和喜愛的美好事物,心情更愉悅。 本書作者西口理惠子在日本整理界以“美人收納”“1日1收納”知名,以其優雅又實用的整理方法自成一派,與山下英子、近藤典子、佐藤可士和、小島弘章、本多沙織、沼畑直樹等整理大師齊名。本書從“分類——丟棄——收納”三大基本步驟入手,涵蓋從包包、辦公桌,到家中的玄關、衣柜、廚房、冰箱……,72個方法帶來360度無死角的家! 釋放女人的雙手,是為了讓她們留更多的時間去陪愛人陪孩子,學愛學的手藝,穿愛穿的裙子,不為雜物所困,不為瑣事而擾。 你的作品就是你的生活,只能講究,不能將就。 整理物品,便是整理自己的心。 這,就是價值百萬的魔法。

寬裕的人生:21天完美收納計劃 目錄

第1 章 學會收納,改變你的人生

1 掌握了整理收納法,人生會有四個寬裕 002

2 探索你的所需,設定你真正需要的物品數量 006

3 學會打扮自己,收獲更多自信 008

4 學會收納,收獲輕松 010

5 焦躁之時,舍棄之時 012

6 辦公桌整理干凈了,重要的工作也會隨之而來 014

7 通過收納學習選擇的能力,使人生更順利 016

8 收納≠遮掩 018

9 整理收納≠丟棄 022

10 單靠一支筆,就能感受到愛的萌芽 024

11 為了我們的幸福,讓我們開始一日一收納吧 026

●專欄1 通過收納整理重獲人生的故事

第2 章 馬上開始吧!收納基本法

[開始前]

1 分類→丟棄→收納,嚴守這個基本步驟很關鍵 030

2 把所有的煩惱和不滿都寫下來吧 032

3 你理想中的房間是什么樣子的呢 036

4 從每天都會使用的場所開始收納 038

5 整理收納,每次*多30 分鐘 040

6 開始收納前,讓我們來拍照吧 044

[分類作業]

1 把整理物品全都拿出來,攤放在面前 046

2 將物品分為喜歡、不喜歡、用、不用這四類 048

[丟棄]

1 適正量的正確設定方法 052

2 給予物品一個“丟棄的儀式” 054

3 活用除了丟棄以外的處理方法 056

[收納]

1 給予所有物品一個“家” 060

2 堅持“一個地方一個種類”的收納原則 062

3 收納區分越細,心情越舒暢 064

4 紅白事用品和調味料歸為分組收納 066

5 餐桌、吧臺、鞋柜上,除了裝飾品不要放其他東西 068

6 有一定高度的收納空間的收納法則 070

7 將物品從包裝盒中解脫出來,放在統一的容器中 074

8 可視化收納 076

9 購買收納用品的小訣竅 078

●專欄2 可立馬上手的1 分鐘收拾法 080

第3 章 收納效率提高!劃分空間的要點

[包包]

1 請嘗試將所有物品拿出來 082

2 將每天必須帶的物品放入內膽包 084

3 若可俯瞰就不會再迷失方向 088

[桌子]

1 書桌周圍的物品盡可能的少 90

2 文件按九大類收納 94

3 電腦桌面的圖標控制在兩列 98

[玄關]

1 根據鞋子的高度調整擱板 100

2 根據穿著頻率,鞋跟朝外收納鞋子 102

3 在玄關設置亮點 106

[衣柜]

1 統一衣柜內的衣架 108

2 色彩漸變法收納,既美觀又實用 110

3 抽屜里面要豎著收納 114

4 設置一些臨時掛鉤 116

5 受到好評的搭配可以拍照保存 118

[廚房]

1 將食材換置到簡單的容器中 120

2 只疊放同一種類的餐具 122

3 儲備的食材若能一目了然,管理起來就會變得很簡單 126

4 超市就是我家的倉庫 128

5 根據一次使用的*大量決定容器的大小 130

6 記得常開換氣扇 132

[冰箱]

1 冰箱內部分組收納 134

2 在調味料瓶子上記錄開封日和保質期 138

3 蔬菜儲藏格里放置臨時分隔 140

[番外篇·隨身手冊]  

1 隨身手冊=我們的大腦 142

2 行程規劃請以30 分鐘為單位 146

3 目標數值化 148

●專欄3 小小的改變帶來好心情 150

第4 章 為了維持完美的收納狀態

1 根據使用頻率給物品搬家 152

2 設置一個臨時放置區域 154

3 靈活使用標簽貼紙,使收納更輕松 156

4 禮物首選“會消失”的物品 158

5 房間的顏色基本按照70:25:5 的比例 160

6 偶爾給房間拍照 164

7 通過改變照明,可使房間變得更寬敞 166

8 改掉地板生活的壞習慣 168

9 今后日常購物的注意點 170

10 每日收納的樂趣 172

11 享受收納整理,保持房間的舒適感 174

●專欄4 真正實用值得推薦的收納用品 176

結語 179


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寬裕的人生:21天完美收納計劃 節選

一、 掌握了整理收納法,人生會有四個寬裕 一旦你開始整理收納,好事就會接踵而至。或許你會疑惑,真的會這么神奇嗎?但事實上,很多人就是由于掌握了收納法,因而每天都過得十分充實。 因為一旦你掌握了這門技巧,你的人生就會多了四個寬裕。 **是空間的寬裕。給每個空間設定相應的收納功能,死角就會消失,收納量也會隨之增加。之前由于無法收納而散落在房間各個角落的東西也能合理歸位,房間會隨之變得整潔,空間變得更大。 第二是金錢的寬裕。一旦進行了整理收納,就會更清楚自己已經擁有的東西。或許你早已不記得你已經擁有某樣物品,或者記得卻永遠也不知道它在哪兒,這樣的情況下你往往就會不自覺地反反復復買同樣的物品。但當你掌握了整理收納,這樣的事情就不會再發生。你清楚自己擁有什么,也知道自己需要什么,自然而然也就能更好地規劃支出,節省那些不必要的開支。 第三是時間的寬裕。整理收納做到位,就不會再花費大量的時間尋找你要的東西。雖然你會覺得每次尋找物品的時間微不足道,但持續累積起來的龐大數字卻會讓你嚇一跳。假設我們每天早上會花費3 分鐘尋找當天要穿的衣服,3 分×365 日=1095 分,也就是18 小時15 分鐘。就是說整整一年下來,我們花費了接近一天的時間,只是在尋找我們要穿的衣服而已。而你的每天充斥著很多個類似的3 分鐘。 第四是心理的寬裕。一旦掌握了家里所有東西的數量,出門購物時就不會因為疑惑 “家里是否還有呢”而感到不安,也不會因為買過量而在回家后感到焦躁并自責。通過合理收納,你就會購買你生活中真正需要的東西,也能學會精心挑選自己真正喜歡的東西,自然不會為買了多余的東西而感到焦慮并自責,只會享受購物的樂趣,保持每天的好心情。 有了這四個寬裕,就能把你寶貴的精力投入工作、戀愛、興趣愛好或學習中去,變得更加容易掌控自己的財務。精神面貌也會變得更從容,整個人散發出由內而外的光彩。

寬裕的人生:21天完美收納計劃 作者簡介

作者:西口理惠子,日本整理收納顧問。 整理收納顧問是指,獲得日本HK協會官方認定,具備一定的整理能力的人,能夠理清人、物品、空間三者之間的關系,找出難以收拾整齊的問題根本所在。也就是大家熟知的整理師。西口理惠子即是從日本HK協會畢業的知名整理師,與近藤麻里惠(代表作《怦然心動的人生整理魔法》)、梶谷陽子(代表作《無印良品的整理收納》)等齊名。 曾從事房地產工作,有室內設計背景,對住宅的布局與收納有著職業性的智慧。 已出版《打造井井有條的美麗簡約的家》、《不扔掉也可以舒心生活的50個智慧》、《舒適生活一天一收納》、《分類收納術》等十余本著作,并出演了大量的電視節目,博客“1日1收納”的日訪問量超過10,000次,已有超過20,000人參加過她的研討會和講座。 譯者:Betty 在日本近幾大學商學院獲得修士學位(相當于中國的碩士學位)。旅日十五年,多次在商務、文學領域進行中日文翻譯。

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