PART A　余生很長別慌張 我們都一樣，年輕且充滿希望。我們想要的很多很多，時光會隨 著我們的成長，回饋我們豐滿的夢想。余生很長，真的別慌張。 002/ 余生真的很長，請不要慌張 005/ 真正努力的人，從來不焦慮 009/ 你要相信，所有艱難的時刻終將過去 013/ 給自己人生帶來翻盤的可能 018/ 你*大的底牌，就是實力 023/ 你要學會屏蔽負能量的人 028/ 你總是如此輕易地放棄自己 033/ 真愛不是一下子把你感動暈 038/ 什么女人有資格任性 043/ 對于感情，你要學會及時止損 048/ 他愛不愛你，看吵架態度就知道 053/ 你朋友圈里有特別備注的人嗎 058/ 擁有平常心的人，活成了什么樣子 063/ 如何相處才能讓人感到舒服 068/ 要想活得開心，就須擁有心靈的自由 PART B　歲月自會有安排 人生在世，每個人都會有不同的際遇。只要我們執著于初心，踏踏 實實付出每一份努力，歲月自會看在眼中，不會虧待你我。 074/ 你所念想的，歲月自會有安排 080/ 你羨慕的生活背后，都有你想象不到的苦 084/ 把努力當成習慣，而不是選擇 088/ *難熬的日子，你是怎么撐過來的 092/ 性格好的女人怎么看都很美 097/ 你不是忙，你只是不愛讀書 101/ 結婚時，男人的這一點*重要 106/ 沒什么，就是想你了 111/ 你有沒有愛過一個很笨的人 116/ 一想到你，我的心就特別軟 121/ 有個拿得出手的興趣愛好有多重要 126/ 一個人成熟的五大標志 131/ 努力和不努力，過的真是不一樣的人生 PART C　生活需要節奏感 時光悠悠，理想漫長。一輩子的東西，生活不會一下子全都給你。 生活需要節奏感，夢想需要一步一步實現，慢慢來別著急。 136/ 生活需要節奏感 143/ 你要學會沉下心來去努力 146/ 所謂捷徑，不過是踏實走好每一步 150/ 你要一直很努力，才能看起來毫不費力 155/ 你的容貌，就是你性格的體現 161/ 世界正在悄悄獎勵那些厚道的人 164/ 嫁給一個會生活的男人 169/ 你那么在意朋友圈，微信里一定有喜歡的人吧 174/ 女人一定要擁有這三樣東西 179/ 早起的人更容易成功 185/ 真正有品質的生活，并不需要多花錢 190/ 學會過一種不糾結的生活 PART D　活在當下籌未來 不畏將來，不念過去，活在當下，認真過好每一天。快樂而努力地 生活吧，因為美好的將來，是由每一個閃光的當下織成的。 196/ 那些吃過的苦受過的難，終將成就更好的你 201/ 你未來的樣子，藏在你當下的努力里 205/ 聰明的女人不抱怨 210/ 心寬的人，運氣不會太差 214/ 不要在深夜想念任何人 219/ 你為什么突然不發朋友圈了 224/ 照顧好自己，是*高級的自律 227/ 你的格局，決定你的前途 230/ 女人婚后愛打扮有多重要 235/ 跟你聊天總是結尾的人，一定夠愛你 241/ 我們要不要互刪微信 246/ 好女人都是寵出來的 251/ 這才是愛一個人的真正感覺 256/ 怎樣才能過上美好的生活 261/ 我不過“夠不著”的人生 267/ 年輕時多去嘗試，究竟有什么用 272/ 那些打不倒你的，終將成就強大的你