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你為什么總是說(shuō)不出心理話?

包郵 你為什么總是說(shuō)不出心理話?

出版社:現(xiàn)代出版社出版時(shí)間:2019-03-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 223
中 圖 價(jià):¥14.9(3.7折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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你為什么總是說(shuō)不出心理話? 版權(quán)信息

你為什么總是說(shuō)不出心理話? 本書(shū)特色

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。

如果你——
無(wú)法坦率明確地表達(dá)意愿;
總想委婉地提醒對(duì)方自己的犧牲;
不清楚人際關(guān)系中的距離感;
你從出生以來(lái),就沒(méi)有體會(huì)過(guò)生而為人的開(kāi)心,也無(wú)法信賴別人,
那么你,就是羞怯的人。
這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學(xué)通俗讀物。 如果你—— 無(wú)法坦率明確地表達(dá)意愿; 總想委婉地提醒對(duì)方自己的犧牲; 不清楚人際關(guān)系中的距離感; 你從出生以來(lái),就沒(méi)有體會(huì)過(guò)生而為人的開(kāi)心,也無(wú)法信賴別人, 那么你,就是羞怯的人。 加藤諦三告訴你要如何擺脫—— 自我苛責(zé); 對(duì)自己的評(píng)價(jià)低; 矛盾心理; 預(yù)期焦慮; 而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到現(xiàn)在的人。 沖破“羞怯”的桎梏,活出真實(shí)的自己

你為什么總是說(shuō)不出心理話? 內(nèi)容簡(jiǎn)介

★“老好人”走出自我封閉的救贖之書(shū) 為什么會(huì)那么害怕被人討厭呢? 為什么就無(wú)法堂堂正正地說(shuō)出“我不要”呢? 為什么想要?jiǎng)e人幫忙時(shí)無(wú)法開(kāi)口說(shuō)出“拜托你了”呢? 為什么與人相處時(shí)會(huì)一直擔(dān)心自己哪里失禮呢? 為什么不敢開(kāi)口要錢(qián)呢? 這些,統(tǒng)統(tǒng)可以在本書(shū)中找到答案。 (心靈導(dǎo)師)加藤諦三幫你解除“自我封閉”的印封 ★沒(méi)有什么不可以,勇敢表達(dá),勇敢說(shuō)不 拒絕“行尸走肉”般的面具人生 勇敢活出真實(shí)的自己 ★加藤諦三 日本著名心理學(xué)家、哈佛大學(xué)研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會(huì)顧問(wèn) 著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝€(gè)真正自信的人:現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》 ★直擊心靈的文字、寓意深刻的配圖 深入淺出地解釋 總犧牲自己成全別人、不敢拒絕、戴著面具虛假生活 等負(fù)面心理的成因 給出清晰明了的解決方案

你為什么總是說(shuō)不出心理話? 目錄

第1 章 為什么會(huì)把自己封閉起來(lái) “羞怯的人”是這樣的人 不善于表達(dá)自己的人 對(duì)努力的自己沒(méi)有信心 每個(gè)人都有自己的問(wèn)題 第2 章 “羞怯的人”的深層心理 自我苛責(zé) 對(duì)自己的低評(píng)價(jià) 矛盾心理 預(yù)期焦慮 第3 章 四種社會(huì)恐懼的詛咒 從兒時(shí)就始終伴隨著的恐怖感 對(duì)失敗的恐懼 怕被人認(rèn)為差勁的恐懼 被拒絕的恐懼 對(duì)變得親密的恐懼 第4 章 “去相信”很重要 俄狄浦斯情結(jié) 人是循序漸進(jìn)地成長(zhǎng)的 自我意識(shí)過(guò)剩
展開(kāi)全部

你為什么總是說(shuō)不出心理話? 作者簡(jiǎn)介

加藤諦三 1938年出生于日本東京,畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)系、社會(huì)研究科碩士。日本著名心理學(xué)家、早稻田大學(xué)名譽(yù)教授、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會(huì)顧問(wèn),同時(shí)還擔(dān)任過(guò)日本電臺(tái)“人生問(wèn)題咨詢”欄目的主持人,2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。 著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝€(gè)真正自信的人:現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》《自覺(jué)心理學(xué)》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學(xué)》《不高興的生活藝術(shù)》等數(shù)十部心理作品。

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