**章 沉不住氣，難免耐不住寂寞不成器 偉大是熬出來的 人生*大的享受是磨礪 自律方能有條不紊 阻礙我們的不是能力，而是狹隘 別讓房子毀掉你的夢想 要有善于忍耐的心性 把事做到極致，為目標而堅守第二章 沉不住氣，怎能臨之不驚壓得住事 自制力推你走向成功 從容是一種心靈優勢 先有超然氣度，方有翩翩風度 在不如意的人生中好好活著 處世忍一步為高 先要自勝才能勝人第三章 沉不住氣，勢必意氣用事動真氣 心非靜不能明，性非靜不能養 忍受痛苦和孤獨是人生的必修課 從容是如何煉成的 常懷平常心，生活就對了 品味生活中的“禪境” 沉潛是為了更好地騰飛 目標明確才能少走彎路第四章 沉不住氣，難免嫉賢妒能生悶氣 人生有關隘 心熱如火，眼冷似灰 欲過度則為貪 活著絕不是為了賺錢 怒氣會惡性傳染 不嫉妒，得救贖 心靈從容方富足第五章 沉不住氣，必然急功近利少志氣 名不可簡成，譽不可巧立 循序漸進才是做事的根本 不要舍近求遠，機遇就在你身邊 人生之路分階段，到啥階段唱啥歌 急于求成只會一事無成 要有耐力才能有發展第六章 沉不住氣，定會惶恐忐忑沒勇氣 擁有怎樣的格局，就擁有怎樣的成功 舍棄眼前的誘惑，才有*后的輝煌 名前“不亢”，名后“不驕” 忠誠工作，不爭小利爭前途 看輕得失，不爭局部爭全局 先要“埋頭”才能“出頭” 積淀實力，打造自己的“金牌簡歷”第七章 沉不住氣，自然斤斤計較不大氣 就平處坐，從寬處行 寬容引起的道德震動比懲罰更強烈 遇謗不辯，沉默的寬容 以德報怨怨自消 多交朋友，少結冤家 想要利己，先要利人第八章 沉不住氣，難免心浮氣躁沒生氣 用時間沉淀幸福的感覺 人情世故要看透，赤子之心不可丟 禍莫大于不知足，咎莫大于欲得 想抓住的太多，能抓住的太少 真正快樂的力量來自心靈的富足 遺憾的人生，才是完整的人生 粗茶淡飯有真味，明窗凈幾是安居第九章 沉住氣，世界就是你的 命運不被別人掌握，而在自己腳下 空談誤事又誤己，腳踏實地才是真 一生只做一件事 認清自己，成就自己 勇于突破“我不能”的自我限制 重視手邊清楚的現在 沉住氣，方法總比問題多第十章 沉住氣，才能做情緒的主人 舒解情緒，防止樂極生悲 生氣等于慢性自殺 思念讓生命不堪重負 疑心太重自尋煩惱 做情緒的調節師 走出情緒的死角 “裝”出來的好心情第十一章 沉住氣，苦難的盡頭就是幸福的開始 苦難是把雙刃劍 重要的是你如何看 超越人生的苦難 抓住機會，用苦難磨煉自己 打開苦難的另一道門 人生沒有承受不了的事 黑暗，只是光明的前兆第十二章 沉住氣，拿得起更要放得下 身在紅塵，驕傲需要彎下腰來 敢于低頭是魄力，更是能力 自滿導致毀滅，謙虛打造未來 低調的人擁有更多的發展機會 *大的智慧是知道自己無知 敢于承認自己不如人 用業績證明自己而非鋒芒畢露第十三章 沉住氣，放長線才能釣大魚 為人之道：方中有圓，圓中有方 凡事要恰到好處 凡事避免正面沖突 做事先做人，擁有好人品 沉住氣，學會運用博弈思維 成大事者必善謀于眾第十四章 沉住氣，運氣就來了 有智慧的人，懂得適可而止 變通，走出人生困境的錦囊妙計 沿著螺旋式軌跡上升，步子才會穩健 知道進退，聰明而又精明 后退不是失去，而是投資 為下一次的出擊留出緩沖 留有退路的人才更有出路 找準時機，趁勢而為 留有余地，才能從容轉身 反求諸己，才能不斷進步