逆生長養(yǎng)成記 內(nèi)容簡介

看歷史記載，聽民間傳說，都會知道一些人類追求長壽甚至長生不老的故事與傳奇。被稱為“千古一帝”的秦始皇，統(tǒng)一六國之后自然想到擺脫生死、實現(xiàn)永生的事情，于是便開始了對“長生不老”孜孜不倦地探索。秦始皇的努力雖然以失敗而告終，但是人類追求不死或者長生的夢想，并沒有隨秦始皇的失敗而停止。 中國的《山海經(jīng)》中，記載了許多不死國、不死民、不死藥的傳說，讓人看了不禁心馳神往。其實不僅中國人如此，世界各民族幾乎都有關(guān)于長生不死的夢想與傳說，這些都明確地說明了人類對于“生命*終將走向終結(jié)”這一命運的不甘心。 當然，人類能否實現(xiàn)長生不老，至今仍然沒有一個確定樂觀的答案。但是，隨著科學技術(shù)以及醫(yī)學技術(shù)的不斷進步，人類的平均壽命呈現(xiàn)出一個增長的趨勢，這是一個不須爭論的事實。人類已經(jīng)由追求生存發(fā)展到了追求比較富裕的生活，由追求比較富裕的生活發(fā)展到了追求長壽，于是人類開始試圖認識和掌握自身。雖然還不能將長生不老的目標提上議事日程，但是延長壽命，在一定程度上實現(xiàn)逆生長，已經(jīng)不是什么奢侈的夢想，而是變成了真真切切的現(xiàn)實，既可以看得見，也可以摸得到。 就像建設(shè)拔地而起的高樓大廈一樣，追求健康長壽也是既有地面以上的部分，也有地面以下的部分，而且地面以下的部分與地面以上的部分同等重要。就像社會建設(shè)大業(yè)需要物質(zhì)文明與精神文明雙管齊下、齊頭并進一樣，人類追求健康長壽的逆生長也是一個物質(zhì)層面與精神層面都不可或缺的事業(yè)。而且精神層面涵蓋著多種多樣的具體方面與內(nèi)容，物質(zhì)層面也包括著各種各樣的技術(shù)與手段。實現(xiàn)物質(zhì)層面的各種技術(shù)與手段和精神層面的修養(yǎng)與調(diào)節(jié)虛實結(jié)合、綜合治理，顯然是實現(xiàn)逆生長的不二法門。 要真正實現(xiàn)健康長壽的逆生長，不僅需要對逆生長養(yǎng)成的各種各樣的方法進行了解，更需要根據(jù)自身狀況摸索出一套行之有效的針對性方式方法。希望本書能夠起到這個作用。