上篇 好心態 **章 心態決定一切 **節 心態決定命運 心情的顏色會影響世界的顏色 目標的高度決定人生的高度 積極心態：*大限度地利用潛意識挖掘自身的潛能 接受自己，迎接陽光 第二節 擺脫消極心態 悲觀擋住了你的陽光 恐懼是人生的大敵 憂慮是一種心理疾病 嫉妒是痛苦的制造者 第二章 積極進取、強者心態 **節 樂觀心態：營造成功的心境 樂觀源于自我肯定 樂觀是操之在我的“心造幸福” 用“心”微笑，讓你充滿活力 樂觀，讓你擁有好人緣 第二節 積極心態：走向成功的動力 積極是永不服老的“年輕”態 走出消極空虛的心理黑洞 全力以赴才有更多機會 第三節 強者心態：掃除成功的障礙 堅強執著的“阿甘精神” 無關外在，強者是內心的強大 天助自助者 第三章 突破自我、成就人生 **節 務實心態：奠定成功的基石 務實，奠定成功的基礎 認清自我，知道自己能做什么 認真規劃，知道自己要做什么 付諸行動，莫讓夢想成為空談 第二節 感恩心態：孕育成功的心靈 感恩，讓我們坦然面對人生的坎坷 不要把擁有視為理所當然 感恩對手甚至敵人 中篇 好性格 **章 解開性格密碼 **節 解開性格密碼 性格的表現形式 性格的兩種基本分類：內向型和外向型 SMCP性格分類 榮格性格分類 第二節 認識自己的性格 菲爾測試及性格分析 SMCP測試及性格分析 榮格性格測試及分析 第二章 鍛造性格，改變人生 **節 別讓不良性格毀了你 狹隘性格：中了惡魔的詛咒 剛愎性格：眾叛親離終敗北 孤僻性格：一把關閉心靈的銹鎖 貪婪性格：永遠填不滿的欲望之溝 第二節 成功**的優良性格 自信是開啟人生成功之門的金鑰匙 寬容的性格是滋補心靈的雞湯 謙遜的空杯才能盛更多的水 堅忍的人才能站得比別人更高 勇敢為你的成功鋪開康莊大道 下篇 好習慣 **章 習慣決定成敗 **節 習慣就在我們身邊 習慣的力量無比巨大 習慣是個什么東西 第二節 成也習慣，敗也習慣 習慣能成就一個人，也能夠摧毀一個人 卓越是一種習慣，平庸也是一種習慣 成功的習慣重在培養 第二章 好習慣開拓成功人生 **節 高效能人士的習慣 在行動前設定目標 運用20/80法則 換位思考 把握關鍵細節 有效溝通 高效地搜集并消化信息 第二節 成就一生的習慣 珍惜每一分鐘 不輕言放棄 獨立自主的習慣 每天自省5分鐘