產后搖身變辣媽 本書特色

經歷了艱辛的懷孕40周后，一個新生命走進了新媽生活，給整個家庭帶來了無限的歡樂。然而，隨之而來的一些身體變化，如妊娠紋、乳房松弛、身材走形、皮膚變差等，讓產后新媽媽苦惱不已。每個女性都希望在生命中的不同階段保持魅力與自信，產后女性更是迫切希望擺脫體態(tài)臃腫、皮膚粗糙等形象，追求健康生活中的陽光與活力，成為一個美麗的辣媽，那么，該怎么做呢？
　　《新媽產后教程：產后搖身變辣媽》將會成為新媽得力助手！
　　《新媽產后教程：產后搖身變辣媽》根據(jù)產后媽需求，采用健康的生活理念，從飲食、運動、美容、心理等各方面，帶領產后媽媽從月子期開始直到產后6個月，掌握飲食智慧，進行安全瘦身運動，并關注產后美容與保養(yǎng)，由頭到腳、從內到外，打造一個辣媽形象。上到頭發(fā)的護理，下到腿部脂肪的消除，內到心理環(huán)境的調適，外到衣著打扮及搭配，給予新媽媽全面的指導，為產后煩惱做減法，為美麗和自信做加法。
　　值得一提的是，《新媽產后教程：產后搖身變辣媽》特別針對產后女性的身體特點，介紹了重點部位的護理細節(jié)，如防止下垂、重塑胸部曲線、注重清潔等，還頗具特色地介紹了一種利于瘦身的親子運動——親子瑜伽，使產后媽媽在實現(xiàn)體態(tài)重塑的同時，享受美好的親子時光。經歷了艱辛的懷孕40周后，一個新生命走進了新媽生活，給整個家庭帶來了無限的歡樂。然而，隨之而來的一些身體變化，如妊娠紋、乳房松弛、身材走形、皮膚變差等，讓產后新媽媽苦惱不已。每個女性都希望在生命中的不同階段保持魅力與自信，產后女性更是迫切希望擺脫體態(tài)臃腫、皮膚粗糙等形象，追求健康生活中的陽光與活力，成為一個美麗的辣媽，那么，該怎么做呢？
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　　《新媽產后教程：產后搖身變辣媽》根據(jù)產后媽需求，采用健康的生活理念，從飲食、運動、美容、心理等各方面，帶領產后媽媽從月子期開始直到產后6個月，掌握飲食智慧，進行安全瘦身運動，并關注產后美容與保養(yǎng)，由頭到腳、從內到外，打造一個辣媽形象。上到頭發(fā)的護理，下到腿部脂肪的消除，內到心理環(huán)境的調適，外到衣著打扮及搭配，給予新媽媽全面的指導，為產后煩惱做減法，為美麗和自信做加法。
　　值得一提的是，《新媽產后教程：產后搖身變辣媽》特別針對產后女性的身體特點，介紹了重點部位的護理細節(jié)，如防止下垂、重塑胸部曲線、注重清潔等，還頗具特色地介紹了一種利于瘦身的親子運動——親子瑜伽，使產后媽媽在實現(xiàn)體態(tài)重塑的同時，享受美好的親子時光。
　　擁有一個可愛的寶貝，身處一個幸福的家庭，自己也風采依舊，是一件多么幸福的事情。衷心希望每一位產后媽媽都能重塑窈窕身材，輕松變成美麗辣媽！