**章 志要堅實，有艱而無苦：談志向
立志：人無志如航海無羅盤　○　003
踐志：有志者不怕成敗利鈍，不怕酸甜苦辣　○　008
蹊徑：只會踩著前人的足跡是無法找到世外桃源的　○　015
精進：**個目標僅是第二個目標的開始　○　021
不朽：真正的不朽是為一樁永恒的事業而獻身　○　027
第二章 泰然處之，有災而無難：談挫折
增益：能力是戰勝困難后開出的花朵　○　035
困難：困難是一種興奮劑　○　042
沖擊：大沖擊會帶來大覺醒　○　048
挖潛：挖掘潛能靠實踐　○　054
破釜：如果時時想著退路，將永難取勝　○　060
收獲：成功的經驗和失敗的教訓是奮斗的雙重收獲　○　065
第三章 氣平心定，有驚而無險：談心態
淡定：給心靈安裝一個“空調器”　○　073
勇敢：寧可做錯事也不要無所作為　○　079
用心：只有繃直，生命的琴弦才能奏出優美的樂章　○　086
自卑：失去自信，也就失去了前進的動力　○　093
懈怠：怠惰增一分，失敗近一分　○　100
第四章 寬大為懷，有風而無波：談胸懷
包容：居高臨下，方可高屋建瓴　○　109
友善：不要等死神降臨時，再想去幫助別人　○　115
利眾：在他人的幸福中實現自我　○　121
奉獻：價值在貢獻中實現，生命在事業中延伸　○　127
價值：高尚的思想遠比金錢、地位有價值　○　134
第五章 生而知之，有困而無惑：談人生意義
人生意義：人生本無意義，全靠自己賦予　○　141
平安是福：平安地生，寧靜地死　○　147
燦爛花火：人重要的不是活著，而是活得精彩而正派　○　153
力爭上游：不是**就是唯一　○　160
愛美之心：人的天性是要美不要丑　○　166
今生無憾：做事可能有下一次，做人則沒有下一次　○　171
第六章 博學篤行，有疲而無倦：談精進
溫故知新：知識無寒暑　○　179
虛懷若谷：真正有知識的人永不自滿　○　185
人生充盈：有書、有美、有愛、有夢就是充實的人生　○　192
手不釋卷：讀萬卷書才能得心應手　○　199
鑒人知己：多結識大人物，才知道自己多渺小　○　205
第七章 寸陰必奪，有老而無朽：談時間
高下立判：智者珍愛現在，愚者等待明天　○　213
時不我待：歲月當惜，寸陰必奪　○　219
激情燃燒：人活著就要戰斗　○　225
少壯努力：青春無悔就是晚年的幸?！　稹?33
第八章 蘭芳碧堅，美滿和諧：談幸福
愛滿人間：人間需要愛，既要愛人，也需要被愛　○　243
與時俱進：愛情是需要更新的　○　249
人生伴侶：婚姻是愛的結合　○　254
幸福圓滿：善于創造所需所補即是一種幸?！　稹?60
心寬體胖：保持樂觀，有病而無痛　○　266