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極簡-在你擁有的一切之下.發現你想要的生活 版權信息
- ISBN：9787201108971
- 條形碼：9787201108971 ; 978-7-201-10897-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
極簡-在你擁有的一切之下.發現你想要的生活 本書特色
你的生活空間是否總被各種物品填得滿滿的？地板上堆滿了雜物、衣櫥里被塞滿了東西、抽屜里的東西都快溢出……你會覺得柜子的空間永遠不夠大……手機里下載了大量的APP，用到的不過幾個；衣櫥里塞滿了衣服，可穿的卻只有那么幾件；忍不住幾分鐘就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不過兩三個……也許，你根本不需要這些東西。
本書是一本倡導“極簡主義生活”的勵志佳作。通過作者的親身實踐和體驗，提出正是由于現代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失了自己真正的生活目標。提出在多余的物品上投入的過多精力、金錢，不僅浪費了大量的社會資源，也導致真正需要人們關注的更豐富的人生追求的匱乏。同時，作者也重點提出個人化的自主的實施極簡生活的實用方法。可以看出，作者不僅是在倡導一種生活方式，更是在引導你過上一種更豐富、更有意義、更有滿足感的人生。同時，讓你認識到，實際上，越簡單的往往才是*美好、*適合自己的……
極簡-在你擁有的一切之下.發現你想要的生活 內容簡介
★極簡生活是風靡全球的一種*有價值的生活方式！一項正在全世界范圍內推行的運動！
★極簡生活不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕松愉悅的生活方式。
★極簡生活的美好，不是它會帶走什么，而是它會給予什么。
★極簡生活是《知乎日報》、《人民日報》、《搜狐時尚》、《今日中國》、中共中央宣傳部委托新華通訊社主辦《半月談》、金羊網、大河網、《檢查日報》等各大媒體發文力推的*有價值的生活方式。
★現代*有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞•貝克爾（Joshua Becker）告訴你，怎樣實施極簡主義生活，以及它為什么是一種*有價值的生活方式！
★極簡生活也是扎克伯格、喬布斯、愛因斯坦等都致力踐行的生活方式，他們都是極簡生活的信徒。
★極簡生活不是極簡設計。極簡生活是風靡全球、一項正在全世界推行的運動，一種更為人性化的輕松愉悅的生活方式。它指的是一種生活方式，與設計、藝術、哲學上的極簡主義都沒有直接聯系，而極簡主義者也是指踐行極簡主義生活方式的人，而不是喜歡極簡主義設計風格的人。
★不要用更多解決一切。
大部分的我們擁有太多的物品，感到雜亂的負擔。我們厭煩于清潔以及整理。抽屜是關不上的，貯藏室是滿的……雜亂的證據充滿了我們周圍。
更糟糕的是，這種不斷的物品積累慢慢地開始掠奪我們的生命。它偷走了我們*的潛力，消耗了我們有限的資源，并且使我們不能將自己的精力、財力等集中于自己所希望擁有的生活上。
★用更少過一種更好的生活。
在本書中，當今*有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞將會幫助你：
?認識到占有更少生活所給予的好處
?認識到你所擁有的物品是如何讓你遠離自己的夢想的
★極簡生活是風靡全球的一種*有價值的生活方式！一項正在全世界范圍內推行的運動！
★極簡生活不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕松愉悅的生活方式。
★極簡生活的美好，不是它會帶走什么，而是它會給予什么。
★極簡生活是《知乎日報》、《人民日報》、《搜狐時尚》、《今日中國》、中共中央宣傳部委托新華通訊社主辦《半月談》、金羊網、大河網、《檢查日報》等各大媒體發文力推的*有價值的生活方式。
★現代*有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞•貝克爾（Joshua Becker）告訴你，怎樣實施極簡主義生活，以及它為什么是一種*有價值的生活方式！
★極簡生活也是扎克伯格、喬布斯、愛因斯坦等都致力踐行的生活方式，他們都是極簡生活的信徒。
★極簡生活不是極簡設計。極簡生活是風靡全球、一項正在全世界推行的運動，一種更為人性化的輕松愉悅的生活方式。它指的是一種生活方式，與設計、藝術、哲學上的極簡主義都沒有直接聯系，而極簡主義者也是指踐行極簡主義生活方式的人，而不是喜歡極簡主義設計風格的人。
★不要用更多解決一切。
大部分的我們擁有太多的物品，感到雜亂的負擔。我們厭煩于清潔以及整理。抽屜是關不上的，貯藏室是滿的……雜亂的證據充滿了我們周圍。
更糟糕的是，這種不斷的物品積累慢慢地開始掠奪我們的生命。它偷走了我們*的潛力，消耗了我們有限的資源，并且使我們不能將自己的精力、財力等集中于自己所希望擁有的生活上。
★用更少過一種更好的生活。
在本書中，當今*有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞將會幫助你：
?認識到占有更少生活所給予的好處
?認識到你所擁有的物品是如何讓你遠離自己的夢想的
?認識到你真正渴望的是什么，生命的其他可能性究竟是什么
?教你親手制作一個個人化的實用的關于你的家和生活的整理方法
?發現更大的滿足以及更多的愉悅
★減少20%物品，提高80%生活品質，告別物化的生活，讓物質僅為你的生活服務，過上自己真正重視的高品質的生活。 信息
極簡-在你擁有的一切之下.發現你想要的生活 目錄
**章 改變，就在一念之間 ————————— 001
極簡生活的呼喚 —————————————— 005
藏在衣櫥里的秘密 ————————————— 008
極簡主義令生活更美好 ——————————— 010
滿足自己*大的熱情 ———————————— 013
你期望從本書獲得什么 ——————————— 015
你不需要那些東西 ————————————— 018
第二章 新希望的誕生 ————————————— 021
新希望的誕生 ——————————————— 023
極簡主義的歷史 —————————————— 028
“ 無處不在的人” —————————————— 031
第三章 開啟屬于你自己獨特的極簡主義生活之旅 —————————— 035**章 改變，就在一念之間 ————————— 001
極簡生活的呼喚 —————————————— 005
藏在衣櫥里的秘密 ————————————— 008
極簡主義令生活更美好 ——————————— 010
滿足自己*大的熱情 ———————————— 013
你期望從本書獲得什么 ——————————— 015
你不需要那些東西 ————————————— 018
第二章 新希望的誕生 ————————————— 021
新希望的誕生 ——————————————— 023
極簡主義的歷史 —————————————— 028
“ 無處不在的人” —————————————— 031
第三章 開啟屬于你自己獨特的極簡主義生活之旅 —————————— 035
利用啟發的力量 —————————————— 039
戴維和雪莉的極簡之旅 ——————————— 041
勇敢地追隨自己的心 ———————————— 044
發現真正的自己 —————————————— 045
第四章 撥開消費主義的迷霧 ————————— 049
消費主義≠幸福 —————————————— 053
時代對個人的影響 ————————————— 056
你在贊美什么 ——————————————— 063
買！買！買！ ——————————————— 065
美好的解放 ———————————————— 069
第五章 從你擁有的一切中發現幸福 ————— 073
極簡主義的鏡鑒：學會舍棄 ————————— 076
警惕！別成為物質的奴隸 —————————— 078
如何獲得安全感 —————————————— 080
當“正常的”東西是錯誤的 ————————— 082
近在咫尺的滿足感 ————————————— 085
在充滿關愛的人際關系中找到安全感 ————— 088
第六章 極簡，從*簡單處著手 ———————— 091
極簡生活的本質是什么 ——————————— 094
新手上路指南 ——————————————— 096
我的極簡之旅 ——————————————— 097
有所選擇的家庭大清理 ——————————— 099
騰出更多的收納空間 ———————————— 103
分享生活中的歡樂時刻 ——————————— 105
今天就開始行動 —————————————— 106
第七章 那些極簡之旅中*難的部分 ————— 109
100 件物品的挑戰 ————————————— 111
如何處理書籍 ——————————————— 113
再見了，“紙先生” ————————————— 116
這件物品能幫到你嗎 ———————————— 121
只要*好的 ———————————————— 124
選擇*合適自己的汽車和房子 ———————— 129
房屋出售 ————————————————— 131
別放棄你的努力 —————————————— 134
第八章 讓極簡主義生活試驗幫忙 —————— 137
我的極簡生活試驗 ————————————— 140
什么是真正的足夠 ————————————— 142
康特尼的故事 ——————————————— 145
極簡主義與權宜之計 ———————————— 147
打包聚會 ————————————————— 150
你與自由之間只差29 天 ——————————— 152
所羅門王的感嘆 —————————————— 156
永不磨滅的工具 —————————————— 158
第九章 維持你的極簡主義生活 ———————— 161
雜物的極簡化處理 ————————————— 164
讓你的衣柜瘦瘦身 ————————————— 167
識破電視中的消費陷阱 ——————————— 169
學會更理智地贈送禮物 ——————————— 171
常懷感恩之心 ——————————————— 174
當你的欲望更少，你會發現更多 ——————— 177
第十章 讓家人參與其中 ——————————— 179
協調和伴侶之間的關系 ——————————— 182
獲得伴侶的支持 —————————————— 185
小小極簡主義者 —————————————— 187
我們的孩子也需要邊界 ——————————— 190
讓孩子們看到更多生活的真相 ———————— 192
杰西卡的極簡主義之路 ——————————— 196
珍視與家人之間的親密關系 ————————— 198
第十一章 慷慨造就幸福 ——————————— 201
尷尬的清倉甩賣計劃 ———————————— 204
你不要，也許正是別人渴求的 ———————— 206
擁有一顆慷慨的心 ————————————— 209
極簡生活也能實現財務紅利 ————————— 211
給予的智慧 ———————————————— 213
投資你的時間紅利 ————————————— 216
發現自己真正的價值 ———————————— 218
第十二章 越簡單，越美好 —————————— 223
忙碌上癮癥 ———————————————— 226
如何讓自己變得更充實 ——————————— 227
那些超越美貌的東西 ———————————— 230
更好地關照自己的身體 ——————————— 232
如何成為一名健身房會員 —————————— 234
無益的人際關系也需要清理 ————————— 235
找到自己甘愿為之奉獻的目標 ———————— 237
成為徹底的極簡主義者 ——————————— 239
第十三章 追求生命中*重要的事情 ————— 241
找到屬于自己的那顆“珍珠” ———————— 244
關于生命的各種選擇 ———————————— 245
超越自相矛盾的自相矛盾 ——————————— 248
“希望效應”孤兒關照計劃 ————————— 250
每天的影響力 ——————————————— 253
越簡單，越豐盛 —————————————— 254信息
極簡生活的呼喚 —————————————— 005
藏在衣櫥里的秘密 ————————————— 008
極簡主義令生活更美好 ——————————— 010
滿足自己*大的熱情 ———————————— 013
你期望從本書獲得什么 ——————————— 015
你不需要那些東西 ————————————— 018
第二章 新希望的誕生 ————————————— 021
新希望的誕生 ——————————————— 023
極簡主義的歷史 —————————————— 028
“ 無處不在的人” —————————————— 031
第三章 開啟屬于你自己獨特的極簡主義生活之旅 —————————— 035**章 改變，就在一念之間 ————————— 001
極簡生活的呼喚 —————————————— 005
藏在衣櫥里的秘密 ————————————— 008
極簡主義令生活更美好 ——————————— 010
滿足自己*大的熱情 ———————————— 013
你期望從本書獲得什么 ——————————— 015
你不需要那些東西 ————————————— 018
第二章 新希望的誕生 ————————————— 021
新希望的誕生 ——————————————— 023
極簡主義的歷史 —————————————— 028
“ 無處不在的人” —————————————— 031
第三章 開啟屬于你自己獨特的極簡主義生活之旅 —————————— 035
利用啟發的力量 —————————————— 039
戴維和雪莉的極簡之旅 ——————————— 041
勇敢地追隨自己的心 ———————————— 044
發現真正的自己 —————————————— 045
第四章 撥開消費主義的迷霧 ————————— 049
消費主義≠幸福 —————————————— 053
時代對個人的影響 ————————————— 056
你在贊美什么 ——————————————— 063
買！買！買！ ——————————————— 065
美好的解放 ———————————————— 069
第五章 從你擁有的一切中發現幸福 ————— 073
極簡主義的鏡鑒：學會舍棄 ————————— 076
警惕！別成為物質的奴隸 —————————— 078
如何獲得安全感 —————————————— 080
當“正常的”東西是錯誤的 ————————— 082
近在咫尺的滿足感 ————————————— 085
在充滿關愛的人際關系中找到安全感 ————— 088
第六章 極簡，從*簡單處著手 ———————— 091
極簡生活的本質是什么 ——————————— 094
新手上路指南 ——————————————— 096
我的極簡之旅 ——————————————— 097
有所選擇的家庭大清理 ——————————— 099
騰出更多的收納空間 ———————————— 103
分享生活中的歡樂時刻 ——————————— 105
今天就開始行動 —————————————— 106
第七章 那些極簡之旅中*難的部分 ————— 109
100 件物品的挑戰 ————————————— 111
如何處理書籍 ——————————————— 113
再見了，“紙先生” ————————————— 116
這件物品能幫到你嗎 ———————————— 121
只要*好的 ———————————————— 124
選擇*合適自己的汽車和房子 ———————— 129
房屋出售 ————————————————— 131
別放棄你的努力 —————————————— 134
第八章 讓極簡主義生活試驗幫忙 —————— 137
我的極簡生活試驗 ————————————— 140
什么是真正的足夠 ————————————— 142
康特尼的故事 ——————————————— 145
極簡主義與權宜之計 ———————————— 147
打包聚會 ————————————————— 150
你與自由之間只差29 天 ——————————— 152
所羅門王的感嘆 —————————————— 156
永不磨滅的工具 —————————————— 158
第九章 維持你的極簡主義生活 ———————— 161
雜物的極簡化處理 ————————————— 164
讓你的衣柜瘦瘦身 ————————————— 167
識破電視中的消費陷阱 ——————————— 169
學會更理智地贈送禮物 ——————————— 171
常懷感恩之心 ——————————————— 174
當你的欲望更少，你會發現更多 ——————— 177
第十章 讓家人參與其中 ——————————— 179
協調和伴侶之間的關系 ——————————— 182
獲得伴侶的支持 —————————————— 185
小小極簡主義者 —————————————— 187
我們的孩子也需要邊界 ——————————— 190
讓孩子們看到更多生活的真相 ———————— 192
杰西卡的極簡主義之路 ——————————— 196
珍視與家人之間的親密關系 ————————— 198
第十一章 慷慨造就幸福 ——————————— 201
尷尬的清倉甩賣計劃 ———————————— 204
你不要，也許正是別人渴求的 ———————— 206
擁有一顆慷慨的心 ————————————— 209
極簡生活也能實現財務紅利 ————————— 211
給予的智慧 ———————————————— 213
投資你的時間紅利 ————————————— 216
發現自己真正的價值 ———————————— 218
第十二章 越簡單，越美好 —————————— 223
忙碌上癮癥 ———————————————— 226
如何讓自己變得更充實 ——————————— 227
那些超越美貌的東西 ———————————— 230
更好地關照自己的身體 ——————————— 232
如何成為一名健身房會員 —————————— 234
無益的人際關系也需要清理 ————————— 235
找到自己甘愿為之奉獻的目標 ———————— 237
成為徹底的極簡主義者 ——————————— 239
第十三章 追求生命中*重要的事情 ————— 241
找到屬于自己的那顆“珍珠” ———————— 244
關于生命的各種選擇 ———————————— 245
超越自相矛盾的自相矛盾 ——————————— 248
“希望效應”孤兒關照計劃 ————————— 250
每天的影響力 ——————————————— 253
越簡單，越豐盛 —————————————— 254信息
展開全部
極簡-在你擁有的一切之下.發現你想要的生活 相關資料
這本書充滿了智慧，它的及時出現使我深受鼓舞。同許多人一樣，我也受到極簡主義理念的吸引。但是，坦率地說，我發現，自己已經深深地陷入了雜亂無章和積累物品的惡習之中。我非常感謝喬舒亞清晰地勾勒出當我們選擇擁有更少的物品時，生命將呈現出的景象，以及如何實現它。我們將為生活與夢想創造更多的空間。
——肖娜 暢銷書《面包、紅酒與美味》的作者
喬舒亞·貝克爾是我心中的英雄之一。如果你正糾結于“太多的物品和太少的幸福感”，一定要閱讀這本書。
——彼得·沃爾什 《紐約時報》暢銷書《這一切太多了》的作者
喬舒亞·貝克爾揭示了一種充滿創意的方法，為我們的工作日程、個人幸福、人際關系、財務狀況，以及興趣、熱情方面增添了更多的意義。不要被“極簡主義者”這個詞嚇倒。你并不需要采取過激的行動，也不必遵循固定的計劃。打開這本書，你便可以卸掉生活的重負，專注于生命中真正重要的事情。這本書充滿了智慧，它的及時出現使我深受鼓舞。同許多人一樣，我也受到極簡主義理念的吸引。但是，坦率地說，我發現，自己已經深深地陷入了雜亂無章和積累物品的惡習之中。我非常感謝喬舒亞清晰地勾勒出當我們選擇擁有更少的物品時，生命將呈現出的景象，以及如何實現它。我們將為生活與夢想創造更多的空間。
——肖娜 暢銷書《面包、紅酒與美味》的作者
喬舒亞·貝克爾是我心中的英雄之一。如果你正糾結于“太多的物品和太少的幸福感”，一定要閱讀這本書。
——彼得·沃爾什 《紐約時報》暢銷書《這一切太多了》的作者
喬舒亞·貝克爾揭示了一種充滿創意的方法，為我們的工作日程、個人幸福、人際關系、財務狀況，以及興趣、熱情方面增添了更多的意義。不要被“極簡主義者”這個詞嚇倒。你并不需要采取過激的行動，也不必遵循固定的計劃。打開這本書，你便可以卸掉生活的重負，專注于生命中真正重要的事情。
——瑞秋·南希·斯塔福德 《紐約時報》暢銷書《放手吧，媽媽》和《放手吧，生活》的作者
多年來，我一直很欣賞喬舒亞所傳達的信息和他的文章，這是迄今為止他所寫得最好的書。他對極簡生活提出的實用意見，以及那些過著極簡生活的人們的感人故事，為實現這種強大的改變提供了工具和鼓勵。貝克爾一步步地從如何實現極簡主義，講到為什么要奉行極簡主義，這個過程令我嘆服！
——康特尼·卡弗 《實現事半功倍的簡單方法》的作者
就是它——一本用令人驚奇的簡單方法改變你的生活的書！更少，實際上意味著更多，而且是多很多！
——杰夫·科恩斯 暢銷書《工作的藝術》的作者
這本定義了極簡主義的書為我們說明了“為什么”“怎么做”和“誰來做”。喬舒亞·貝克爾長期擔任牧師，擁有良好的聲譽。讀者們可以確信，無論他們將采取怎樣的步驟，他們必將被引領到充滿快樂、慷慨、意義和完滿的、更豐盛的人生。
——理查德·達爾斯多姆 伯達尼社區高級牧師
通常情況下，我們對“過擁有更少物品的生活”的最大恐懼，是擔心我們可能會錯過什么。但是，喬舒亞·貝克爾卻解釋了我們如何能從極簡主義者的生活方式中獲取更多。這本書里充滿了你今天就可以著手去做的好主意，并在指導性與激勵性之間找到了完美的平衡。
——魯思·斯卡普 《紐約時報》暢銷書《未填充》的作者
喬舒亞·貝克爾是在倡導一種生活方式，這種生活方式不僅能夠吸引人，更能夠徹底改變關于生命的博大理念。
——杰夫·施南伯格 復合人組織創立者，《更多還是更少：選擇一種更慷慨的生活方式》的作者
喬舒亞用令人忍俊不禁的故事和實用的建議，向大家解釋了如何把極簡主義的生活之旅，變成了一個與朋友和家人共同努力的過程。
——戴維·布魯諾 《100 件事的挑戰》的作者
我開始讀這本書時，還持有懷疑態度。讀到最后，由于喬舒亞·貝克爾細膩、簡潔、富有說服力的敘述方式——我已經扔掉了一大堆東西，我成了一名真正的信服者。
——詹姆斯·沃爾曼 《令人窒息的雜物》的作者信息
極簡-在你擁有的一切之下.發現你想要的生活 作者簡介
喬舒亞•貝克爾（Joshua Becker ）是“成為極簡主義者”（Becoming Minimalist）網站的創建者和編輯。此網站已激勵世界各地數百萬人擁有更少的財產，從而發現生活中更偉大的滿足。
作為現代極簡運動最有影響力的倡導人物之一，喬舒亞所講的是他本國性的，也是國際性的。他曾接受《時代周刊》、《華爾街日報》、《今日美國》以及《今日基督教》的采訪，是《赫芬頓郵報》的常邀嘉賓，并常出現在眾多的電視節目中，包括《CBS晚間新聞》等。他和他的家人居住在亞利桑那州的皮奧里亞。
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