學(xué)會自我按摩的五大好處

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閱讀導(dǎo)航

第1章 手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴

中府穴 通暢肺腑無阻礙

尺澤穴 腹痛發(fā)熱首選穴

孔*穴 久坐不痔的秘訣

列缺穴 “列缺”霹靂，陰霾消散

經(jīng)渠穴 呼吸暢通的法寶

太淵穴 氣血不足太淵相助

魚際穴 失聲莫擔(dān)心，魚際在手邊

少商穴 沒事常掐，感冒不來煩

第2章 手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴

商陽穴 胸中氣悶找商陽

三間穴 五官病痛全拿下

合谷穴 牙疼是病也不怕

陽溪穴 頭痛耳嗚一掃光

下廉穴 腸胃健康，一身輕松

曲池穴 腹痛吐瀉不用愁

肩？穴 肩膀的保健醫(yī)生

扶突穴 止咳平喘有奇效

迎香穴 拋掉鼻炎鼻塞的煩惱

第3章 足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴

承泣穴 還你一雙明亮的眼睛

四白穴 明目養(yǎng)顏的好幫手

地倉穴 祛風(fēng)、治感冒，地倉有療效

頰車穴 口眼歪斜按頰車

下關(guān)穴 要想口耳好，按摩下關(guān)少不了

頭維穴 頭痛不可怕，頭維趕走它

人迎穴 咽喉腫、高血壓，人迎有辦法

乳中穴 祛除目瘤，一個不留

乳根穴 讓乳房更健康

滑肉門穴 身材美麗的秘密

天樞穴 天樞幫忙，腸胃健康

歸來穴 幫您解決難言之隱

氣沖穴 疝氣不用怕，氣沖醫(yī)治它

伏兔穴 常按伏兔，腰腿都舒服

犢鼻穴 肛腸病患者的福音

足三里穴 按摩足三里，胃病遠離你

豐隆穴 豐隆在手，咳痰不憂

解溪穴 解開您心中的煩惱

內(nèi)庭穴 手腳冰冷找內(nèi)庭

厲兌穴 常按厲兌睡眠好

第4章 足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴

隱白穴 要想止血快，馬上按隱白

太白穴 消除濕疹有太白

公孫穴 調(diào)理脾胃的保健師

三陰交穴 婦科疾病的克星

陰陵泉穴 讓您便便暢通

血海穴 清血利濕，血海本事

府舍穴 腹痛不愁，府舍解憂

大橫穴 大腸疾病找大橫

周榮穴 讓您心平氣順

……

第5章 手少陰心經(jīng)經(jīng)穴

第6章 手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴

第7章 足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴

第8章 足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴

第9章 手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴

第10章 手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴

第11章 足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴

第12章 足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴

第13章 督脈經(jīng)穴

第14章 任脈經(jīng)穴