**輯 遲遲不執行，拖延的根源在哪因為有明天，所以你今天拖延一旦情緒不好，執行就會磨蹭拖延是因為有“拖延基因”嗎拖延：僅僅為了一時的快感拖延會在生活形成一個怪圈思考不周往往會耽誤大事第二輯 遠離拖延癥，不讓拖延誤人生“剩男剩女”也是拖出來的拖拉是工作*大的敵人猶豫會讓很多人后悔不已一時小麻煩，拖拉成大麻煩一時小麻煩，拖成大麻煩活在職場中，越拖延越頹廢要養成做事做到位的習慣為自己要做的事設定一個期限拖延是一種無所謂的耽擱第三輯 拒絕了借口，你就拒絕了拖延拖延都是因為有一個借口要明白好多事情都能輕易完成服從上司安排沒有任何借口積極服從是完美執行的開始對問題一不辯解，二不推拖第四輯 行動不迅速，執行往往無期限你究竟要等到什么時侯只有行動，才能成功馬上行動，不要因拖延而失敗真正的成功始于立即行動有千萬次心動，抵不上一次行動不要將任務拖到*后做克服拖拖拉拉的惡習第五輯 按計劃執行，按部就班去工作成功，讓計劃做行動的先導計劃是實現目標的藍圖順利執行需要切實可行的計劃每天都安排一張優先表敢于構想美好的未來藍圖按照計劃做，克服猶豫不決第六輯 統籌好時間，才會高效地執行不設計時間，你就是拖延者不正確的時間觀念讓你拖延在限定時間內給出結果把“黃金時間”都用在刀刃上珍惜分分秒秒，盤活那些零碎時間學一學“瑞士奶酪”時間整理術讓自己成為一個高效能人士先做重要的，而不是緊急的事第七輯 激發使命感，增強執行的決心為自己的工作設立一個高標準你必須擔負工作責任時刻記住，這就是自己的工作對結果要有“志在必得”的決心不糊弄，認真是執行的靈魂熱情更高，執行力才會更強第八輯 執行毀于懶，趕走惰性不拖延懶惰是催生拖延的罪魁禍首懶惰者是職場*不受歡迎的人克服了懶惰，戰勝拖延就成功了一半摒棄“維持現狀”的懶人思想遠離身邊那些懶散的人第九輯 保持自驅力，消除工作倦怠期合理地調節自己的工作與休息要執行力，就必須改掉一些壞習慣戰勝“黑色星期一”向和拉瑞?埃利森學減壓無可挑剔地對待工作培養決斷力，工作不拖延變“要我做”為“我要做”**輯 遲遲不執行，拖延的根源在哪因為有明天，所以你今天拖延一旦情緒不好，執行就會磨蹭拖延是因為有“拖延基因”嗎拖延：僅僅為了一時的快感拖延會在生活形成一個怪圈思考不周往往會耽誤大事第二輯 遠離拖延癥，不讓拖延誤人生“剩男剩女”也是拖出來的拖拉是工作*大的敵人猶豫會讓很多人后悔不已一時小麻煩，拖拉成大麻煩一時小麻煩，拖成大麻煩活在職場中，越拖延越頹廢要養成做事做到位的習慣為自己要做的事設定一個期限拖延是一種無所謂的耽擱第三輯 拒絕了借口，你就拒絕了拖延拖延都是因為有一個借口要明白好多事情都能輕易完成服從上司安排沒有任何借口積極服從是完美執行的開始對問題一不辯解，二不推拖第四輯 行動不迅速，執行往往無期限你究竟要等到什么時侯只有行動，才能成功馬上行動，不要因拖延而失敗真正的成功始于立即行動有千萬次心動，抵不上一次行動不要將任務拖到*后做克服拖拖拉拉的惡習第五輯 按計劃執行，按部就班去工作成功，讓計劃做行動的先導計劃是實現目標的藍圖順利執行需要切實可行的計劃每天都安排一張優先表敢于構想美好的未來藍圖按照計劃做，克服猶豫不決第六輯 統籌好時間，才會高效地執行不設計時間，你就是拖延者不正確的時間觀念讓你拖延在限定時間內給出結果把“黃金時間”都用在刀刃上珍惜分分秒秒，盤活那些零碎時間學一學“瑞士奶酪”時間整理術讓自己成為一個高效能人士先做重要的，而不是緊急的事第七輯 激發使命感，增強執行的決心為自己的工作設立一個高標準你必須擔負工作責任時刻記住，這就是自己的工作對結果要有“志在必得”的決心不糊弄，認真是執行的靈魂熱情更高，執行力才會更強第八輯 執行毀于懶，趕走惰性不拖延懶惰是催生拖延的罪魁禍首懶惰者是職場*不受歡迎的人克服了懶惰，戰勝拖延就成功了一半摒棄“維持現狀”的懶人思想遠離身邊那些懶散的人第九輯 保持自驅力，消除工作倦怠期合理地調節自己的工作與休息要執行力，就必須改掉一些壞習慣戰勝“黑色星期一”向和拉瑞?埃利森學減壓無可挑剔地對待工作培養決斷力，工作不拖延變“要我做”為“我要做”