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健美操入門與提高

包郵 健美操入門與提高

作者：譚偉主編
出版社：湖南大學出版社出版時間：2015-08-01
開本： 24cm 頁數： 104
中 圖 價:¥28.4(7.5折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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健美操入門與提高 版權信息

健美操入門與提高 內容簡介

本書稿分為入門篇與提高篇。入門篇分別對健美操的基本動作、健美操身體姿態與身體素質的訓練等內容進行了較為詳盡的闡述。提高篇主要對成套健美操的學習與訓練, 以及創編健美操、健美操的考核與評價標準等進行了較為詳細的講解。

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