**章好的規劃，讓你的復習不再鬧“時間荒契合：按自己的節奏“跑”取舍：精力用在“刀刃”上靈活：科目不同，時間不同規律：你了解自己的生物鐘嗎明確：復習計劃≠口號≠決心書針對：集中復習vs分散復習鞏固：復習中的大循環和小循環落實：正確的學習計劃+認真執行=夢想成真第二章完善知識體系，拒絕復習盲點關鍵：懂得抓住“零件”壓縮：形成專屬你的知識體系綱舉：目錄復習法整體：學會梳理知識系統：畫出你的“知識地圖”點面：“樹形”復習法動態：“把書讀薄”和“把書讀厚”歸納：列表復習法輻射：在知識點間跳躍復習解題，你不會再談“題”色變第三章復習解題，你不會再談“題”色變思維：用“總結”代替“練習”改造：從“做例題”到“背例題”分類：要做就做真題擴展：求“質”，還是求“量”整合：錯題是個寶高效：節省時間的題解法專題：是時候進行專項訓練啦層級：選擇適合你的習題第四章遠離焦慮，還復習一片輕松審視：你身上有焦慮信號嗎放松：“制服”焦慮的四大“金剛”動機：積極心態從設立目標開始平和：瓦倫達心態調節：情緒過度緊張時怎么辦第五章調整心態，復習并非都是枯燥厭煩給壓力來個“乾坤大挪移”駕馭：請高喊“我可以”肯定：培養你的意志力堅持：培養你的意志力氛圍：保持適度的競爭暗示：每天給自己一點激勵心態：對待考試就是要“戰略上藐視，戰術上重視”第六章掌握應試技巧，讓復習變得更有針對性轉移：“大腦空白”了怎么辦鎮靜：如何應對答題時的“記憶堵塞”愉悅：自我暗示以防臨場恐懼瀏覽：拿到試卷后怎么辦仔細：審題的八大要點策略：抓住80%的基礎題速度：難題先跳過，再殺回馬槍步驟：分點答題，分分必爭分配：你會做時間預算嗎復核：檢查試卷的4種方法猜測：增強你的盲答得分能力解乏：做題時如何避免腦力疲勞第七章分科復習，告別“胡子眉毛一把抓”辨識：語文辨析病句的方法方法：做語文閱讀題的5個步驟基礎：“六字訣”攻克文言文翻譯題發散：“退步”解題法和“進步”解題法規范：如何做好數學主觀題思考：“聯想轉化法”解數學題技巧：英語聽力題應該怎么聽句型：寫好英語作文的關鍵信息：英語閱讀的效率這樣提高代入：政治選擇題的答法捷徑：解物理題的技巧敏感：做化學題的“撒手锏”