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包郵 快樂伴你健康

出版社:上海科技教育出版社出版時間:2015-08-01
開本: 32開 頁數: 131
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快樂伴你健康 版權信息

  • ISBN:9787542862723
  • 條形碼:9787542862723 ; 978-7-5428-6272-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

快樂伴你健康 本書特色

《快樂伴你健康》主要內容可分為四個板塊。在**個板塊“快樂與健康”中,埃米利奧·拉羅薩將向讀者朋友們闡釋快樂與健康的關系,以及相關的科學研究證據。第二個板塊“大腦與快樂的意識”將會著重介紹關于大腦功能,以及情緒與記憶的基本概念。眾所周知,喜怒哀樂都源自我們的大腦,尤其是大腦皮層。同時,由于情緒與記憶在此過程中起著主導作用。因此,本板塊所涉及的知識將幫助讀者更好地理解快樂與痛苦的生理過程。鑒于快樂與個人所處的社會和文化息息相關,埃米利奧·拉羅薩將在第三個板塊“快樂的文化”中探討關于快樂的哲學、社會學、心理學以及宗教意義。第四個板塊“學會快樂”是我對如何獲得快樂的一些思考。因為我們的大腦具有很強的可塑性,所以我們可以借助禪修和積極心理學的方法使自己快樂起來。此外,埃米利奧·拉羅薩還將和你分享通往快樂之路上的助力以及坎坷。

快樂伴你健康 內容簡介

  《快樂伴你健康》主要內容可分為四個板塊。在**個板塊“快樂與健康”中,埃米利奧·拉羅薩將向讀者朋友們闡釋快樂與健康的關系,以及相關的科學研究證據。第二個板塊“大腦與快樂的意識”將會著重介紹關于大腦功能,以及情緒與記憶的基本概念。眾所周知,喜怒哀樂都源自我們的大腦,尤其是大腦皮層。同時,由于情緒與記憶在此過程中起著主導作用。因此,本板塊所涉及的知識將幫助讀者*好地理解快樂與痛苦的生理過程。鑒于快樂與個人所處的社會和文化息息相關,埃米利奧·拉羅薩將在第三個板塊“快樂的文化”中探討關于快樂的哲學、社會學、心理學以及宗教意義。第四個板塊“學會快樂”是我對如何獲得快樂的一些思考。因為我們的大腦具有很強的可塑性,所以我們可以借助禪修和積極心理學的方法使自己快樂起來。此外,埃米利奧·拉羅薩還將和你分享通往快樂之路上的助力以及坎坷。  

快樂伴你健康 目錄

叢書序獻詞致謝1 前言2 快樂與健康3 大腦與快樂的意識4 快樂的文化5 學會快樂
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快樂伴你健康 作者簡介

  埃米利奧·拉羅薩(Emilio La Rosa),畢業于法國巴黎第五大學,獲人類學與人類生態學博士學位。現任巴黎社會經濟委員會健康與社會研究中心主任,聯合國教科文組織國際生命倫理委員會副主席、倫理與傳統醫藥委員會主席。

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