前言
本書的出版歷史
與第二版的不同
如何使用本書
致謝
**部分性格密碼：地圖
引文讓一切變得不同
1．選擇自由：向導
這本書好比一張地圖，其主旨就是幫助旅行中的你定位，指引出前進的方向，隨時隨地讓你了解自己。
如何為你提供幫助
一些想法
2．生存困境：孤兒的成長之旅
通過各種經歷，我們漸漸明白，痛苦其實并不是毫無意義的傷害和苦惱，它能夠為我們提供強大的動力，督促我們學習、團結和成長。
經歷、來源和逆境
幸運的墮落
日常生活中的無助
在一個痛苦的世界里生存
拒絕痛苦
犧牲品
要對生活充滿希望
關于自責
自我幫助和轉變
孤兒練習
3．找到自我：流浪者
當他們做好準備，重新回到社會群體中的時候，他們往往會驚訝地發現身邊的人和團隊竟然都很喜歡那個真實的自己。
面對未知的世界
來自內心的恐懼
自我隔離與逃避
識別出需要警惕的角色
實踐內心的想法
擁抱生活
回歸到社會群體當中
流浪者練習
4．證明你的價值：戰士
自力更生是成年人生活的基礎，我們必須展示自身卓越的能力，并切實有效地向這個世界證明自己。
找回遺失的目標
贏得他人的尊重
掌控生活，堅守陣地
使內心與周圍環境達成平衡
潛在的朋友
從二元論到復雜論
因才施教
謙卑助你取得更多成就
戰士練習
5．展示你的慷慨：利他主義者
我們不僅要承受磨難，而且還要在承受磨難的同時一直保持對生活的熱愛和勇氣，以及愛護他人的能力。無論遭受到怎樣的苦難，都不會將其再傳遞給另一個人。
把自己交給更偉大的事物
助人為樂能產生滿足感
教會我們懂得生命本身
學會拒絕無理的犧牲
保持對生活的熱愛和勇氣
接受也是愛的表達
信守承諾會讓你成為高貴的人
愛惜自己和身邊的人
付出和收獲
利他主義者練習
6．實現幸福：天真者的回歸
如果我們選擇用欣賞的眼光去看待我們已經擁有的一切，并且讓生活中積極的事件和環境引起自己的共鳴，我們就會突然之間變得更加快樂、幸福。
夢寐以求的幸福
深度認知自己及他人
精神財富
努力讓自己看上去很好
我們就是生活的締造者
重返伊甸園
給事物重新定義
改變看世界的方式
通過改變自我來改變世界
天真者練習
7．改變你的生活：魔法師
我們需要面對的問題之一，就是當周圍的一切乃至我們的內心世界都在改變的時候，我們該如何保持平靜和平衡，只有那些愿意放下執著思想的人才有獲得成功的機會。
當你不滿于現狀
從改變自己開始
從消極因素中發現積極的一面
幫助他人和事物了解自己
做真實的自己
團結與你有相似夢想和價值觀的人
社會的轉變
魔法師練習
第二部分自我掌控：性格指南
引文：內在資源開發
我們的內心
每個人身上都具有幾個原型特質
原型的力量對生活的影響
內在能量影響外界角色
8．尊重你的生活：路徑
學會如何以欣賞的眼光去看待迄今為止你所經歷過的生活，以及你從中所收獲的禮物。
對自己有一個全面的認識
所有的原型都有其優勢
不要輕易被性別觀念影響
家庭背景的影響
工作的考驗
和他人一起成長
9．陷入困境時的指引：指南針
生活會不斷地為我們提供機會，讓我們去面對自己的恐懼，面對我們需要意識到的一些東西，又或者，我們需要掌握的技巧。
過度關注和認知的原因
文化對原型發展的影響
社會對原型發展的影響
被壓抑的原型力量
喚醒內心的原型
激活原型的七個步驟
10．旅行的道德規范：原則
人們對于性格和成功的認識都要求我們具備一定的自知之明。如果我們從來不曾了解自己內心真實的自我，我們就永遠都無法獲得真正的自我滿足感。
道德原則
附錄a性格自測
parti：如何看待自己
partii：他人如何看待我
partiii：家族傳統觀對我的影響
partiv：當前家庭對我的影響
partv：當前工作地點（或學校）對我的影響
partvi：總結
附錄b團隊指導方針
寫給參與者的指南
附錄c創造環境
家庭
學校
工作
心理療法、訓練和咨詢
康復十二步計劃和英雄之旅
匿名戒酒的十二步計劃
求同存異、實現社會平衡
附錄d喚醒12種性格密碼原型：注意事項和資源