開啟身體的神奇百藥箱／程凱
只要一點點／悅悅
**章　何需在家里囤一堆藥——-人人身上自有的家庭**藥
　感冒藥你“吃”對了嗎？——-區分寒、熱、暑濕的感冒藥
　擔心退燒藥有副作用？——-安全快速的退燒藥
　怕吃降火藥拉肚子？——-不會拉肚子的降火藥
　吃藥止咳效果不明顯？——-立竿見影的止咳化痰平喘藥
　急性胃痛發作怎么辦？——-可以隨身攜帶的胃藥
　吃多了還要再吃藥？——-不用吃的消食藥
　亂用通便藥傷腸道？——-不傷腸道的通便藥
　得了腹瀉不容易好？——-一按就能停的止瀉藥
　抗過敏藥含激素？——-沒有激素的抗過敏藥
　突發心臟病時沒帶藥？——-隨手可及的救心丸
　得糖尿病終生離不開藥？——-不是藥的降糖藥
　害怕降壓過了頭？——-雙向調節的降壓藥
　出行忘帶暈車藥了？——-一定不會忘帶的暈車藥
　怕吃安眠藥過量？——-不會過量的鎮靜安神藥
　嫌十滴水太苦？——-不苦的解暑藥
　牙一疼就得吃藥片？——-不會產生依賴性的牙痛藥
　滴眼藥水嗓子苦？——-不會滲到嗓子的眼藥水
　嫌清涼油味道太刺鼻？——-不刺鼻的提神醒腦藥
　長期滴鼻炎藥損傷鼻黏膜？——-不會損傷鼻黏膜的鼻炎藥
第二章　“無藥可治”也能治——-日常保健藥身上找
　落枕自己能治好，穴位肘上找
　頸肩總疼痛，穴位拿肩井
　運動閃腰別拖延，找準穴位趕緊按
　按摩膝周三大穴，擁有健康膝關節
　抑郁吃藥危害大，按摩穴位不用怕
　擺脫焦慮放輕松，穴位勞宮加中沖
　飲酒傷肝，穴位護肝真簡單
　壯陽不能亂滋補，穴位按摩*靠譜
　耳鳴聲不絕，擦擦耳前三大穴
　干眼癥別光滴眼藥，穴位潤目有高招
　體內濕氣重，穴位祛濕有要領
　找準穴位來幫忙，不怕口腔再潰瘍
　打嗝止不住，穴位找攢竹
　只要青春不要痘，找準穴位不再愁
　經期乳房脹又痛，刮痧穴位取天宗
　痛經每月來打擾，按摩地機解煩惱
　月經不調早治療，按摩穴位三陰交
第三章　非處方湯劑也有對應穴藥——-雙管齊下效果好
　益氣健脾，讓胃口好起來：身體自備的四君子湯
　補益中氣，讓臟器不再下垂：身體自備的補中益氣丸
　益氣養陰，讓身體恢復活力：身體自備的生脈散
　補血活血，讓女人更美麗：身體自備的四物湯
　補心益脾，睡個好覺：身體自備的歸脾湯
　健脾和胃，不拉肚子：身體自備的健脾丸
　滋陰補腎，讓身體更強壯：身體自備的六味地黃丸
　行氣降逆，讓肚子不再脹：身體自備的四磨湯
　溫中健脾，讓脾胃暖起來：身體自備的附子理中丸
　養血安神，不怕再失眠：身體自備的酸棗仁湯
　補腎縮尿，不再老往廁所跑：身體自備的縮泉丸
　疏肝理氣，讓肝氣不再郁結：身體自備的逍遙丸
　活血化瘀，讓血液暢通起來：身體自備的血府逐瘀湯
　清胃瀉火，不怕上火牙痛：身體自備的清胃散
　清熱瀉火，上下都舒坦：身體自備的龍膽瀉肝湯
　增液通便，排便不再是難事：身體自備的增液承氣湯
　祛風散寒，降低中風的危險：身體自備的小續命湯
　燥濕化痰，清除身體垃圾：身體自備的二陳湯
　和胃利膽，讓火氣降下來：身體自備的溫膽湯
附錄一　精準取穴不求人
附錄二　全身經絡走行圖
附錄三　全書穴位索引
附錄四　家庭常備藥單
全書穴藥一覽圖。